朝にしているエクササイズ
今日は怒涛更新日です（笑）
書けるときにバンバンアップします❣
BEGINNER CARDIO #29
Workout Breakdown
Side to Side Lunge / Front Kick x 16
Squat Jump / Leg Lift x 16 alt. legs
Curtsy Touch Down / Side Kick x 16 / 16
Jab x 2 / Drop Down x 10
______________
3 rounds
ビギナーシリーズはやりやすくてお気に入りです❣😙❤️