Lの記録

日々のワークアウト記録です。
野良猫の保護、TNR活動もしています。

朝しているエクササイズDVD

JILLIAN MICHAELS

BODYSHRED:1 LAUNCH

Body Revolutionよりハードです💥

最初からきついやつ😱

Body RevolutionもBODYSHREDも

体力アップできるし

綺麗な筋肉がつけれますよー（笑）