【繊細さんのお片付け】お片付けやる気スイッチ、どうしてますか？

こんにちは

ご覧頂きありがとうございます。

『HSP繊細さん専門おかたづけ寄り添いトレーニング』

miya.michi 宮みちよです。

家族といる今の時間が宝物♪の毎日が手に入る

繊細さんﾏﾏが自分を好きになり生きづらさ解放する

リバウンドしないオンラインお片付け

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お片付けしたいけど、

なかなかやる気出ないし～

どっからやったら良いのかなぁ

はぁ、めんどくさい‥‥

ってなりませんか？

その気持ち！よ～く分かります～！！

片付けたいお部屋の写真を撮ってみる

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やる気を出すための簡単な方法。。

「片付けたいお部屋の写真を撮ってみる」

ずっといるこの場所、

何気に置いているモノたち。

家の中の景色となってしまって

どこから進めていいかわからなくなる

そんなとき写真をとって、

スマホなどの画面越しに見てみると

俯瞰して見ることが出来て、

今の状態がわかりやすくなり

色んな気づきが出てきます。

そして目を閉じて、イメージ。

私の理想のお部屋で

誰とどういう風に過ごしている？

その時の私の気持ちは？

その時ぜひワクワクした気持ちで

イメージしてみてくださいね。

そしたら少しだけ手を動かしてみる。

少しだけ片付けたら

写真と見比べて、「ＴＨＥビフォーアフター」ｗｗ

あれ？なんかいい感じ♪

少しだけでも出来たら

小さな成功を喜んで、自分を褒めて

「わたし、やれば出来るじゃーん♪」

って気持ちをたくさん作ろう

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