こんにちは
心理カウンセリングサロン
Serenity主宰のみやねぇです。
突然ですが
あなたは専門のカウンセラーに
相談しようと思った事ありますか？
多分ね
ほとんどの方が「NO」だと思います。
どうしてなのか…
"カウンセラー"って言葉だけが
独り歩きして
本当のカウンセラーの役目が
浸透していないから。
よく知らないのに、
心に病を抱えている人が通う
と勝手に解釈しているから。
カウンセラーとは
人々の悩みを聞く助言者・相談員のこと。
人々の悩み…
１００人いれば100通りの悩みがあります。
＊会社の上司のパワハラ
＊うつ病で苦しい
＊パニック障害で外出できない
＊恋人のDVがひどい
友達にもなかなか言えない
心に大きな傷が出来ている悩み
＊好きな人に告白したい
＊痩せたいけど食べるの我慢できない
＊彼のいびきがうるさくて眠れない
＊プレゼンを任されたけど不安で仕方ない
心に傷は出来ていないけど
本人にとっては大問題な悩み
もちろん世間一般では
心に大きな傷が出来ている方が
カウンセリングを受けます。
でも、私の活動の目的は
カウンセラーが当たり前に
そこにいる日常をつくること。
日本ではカウンセリング受診経験者は
わずか６％。
それと比べて欧米では
５２％と2人に1人が受診経験者です。
これは欧米の方が
大きな悩みを持っているだけが理由ではなく
カウンセリングが日常的な文化
ということ。
耐え忍ぶ美徳
想いを言葉にするのが苦手
表現するのが恥ずかしい
そんな日本ならではの文化が
あなたを苦しめていませんか？
「ちょっと聞いてもらえますか？」
そんな風に
解決したい悩みや
吐き出してスッキリできる
そして薬を手放せる
そんな場所がSerenityです。
もしも興味を持っていただけたら
フォローしてブログ読んでくださいね
みやねぇ
心理カウンセリングサロンSerenity
☘人間関係の悩み・トラブル
☘男女の恋愛の悩み
☘訳も分からないモヤモヤ
☘とにかく話を聞いてほしい
☘これからの人生の不安や現状を変えたい不安
気付かないフリをしたり
モヤモヤにフタをしたり
元気なフリをしたり・・・
あなたは大丈夫ですか？？
今あなたの心と頭を
支配しているその悩みを
まずは認めて、
そして吐き出すことが大切です。
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