雨上がりの今日は三月下旬並みの気温で、風も強くて少し寒くなりました。。
寒くなると脊柱管狭窄症の足腰の痛みが強くなるからやれんちゃーね。。( ˘ω˘)
今日は引きこもりで、朝のうちに昨日ドラッグストアで68円で買ったキャベツを使って、シャトルシェフに晩ご飯用のロールキャベツを仕込んでおきました♫(*^^*)
夕食を作る時間は、一日の中で一番足腰痛が辛くなるので、朝か昼間に一品でも作って置くと立ってる時間が短くなるから楽なんですよね〜(*´-`)
そして、一時間ほど庭の手入れ。。
足腰が痛いんじゃ、草取りなんか出来ないと思われるのだけど、前屈の姿勢や、ウ◯チングスタイル？（笑）ヤンキー座り？（笑）は全然痛くないので、ガンガン出来ちゃうんですよ。。
とにかく長く立ったり歩いたりたりがダメで、日中に無理をすると夕方から寝るまで痛みを引きずります。。(>_<)
なのでのんびり散歩も出来ません。。
庭は昨日のザーザー雨で落ち葉がいっぱいで、牡丹も石楠花も散って終わってしまいました。。(ToT)
が、裏庭のエビネが咲き始めました♡
亡き旦那が育ててた数あったエビネの鉢植えの内の、唯一残ってる物です♫
花が咲いて、散って、また違う花が咲いて、散って...と、そうやって季節がどんどん進んで行くんだよね。。(*´-`)
晩ご飯は...
🍀ロールキャベツ
🍀イカゲソとセロリの炒め物
🍀スティックセニョールと新玉のサラダ
🍀酢納豆
🍀コンソメ野菜スープ
🍀もち麦入りご飯
先日買った新しいパンプスを履き慣らそうと、今日も履いてみたけど、ヒールの高さがいつも履く物より高いので、立ってると腰骨が真っ直ぐになって、足腰に痛みが早く出るので、こりゃ〜これを履いて結婚式に出て、式や披露宴の最中にでも腰砕けになったらマズイので、せっかく買ったけど、履き慣れた20年物のボロい古いパンプスを履く事にしました。。( ˘ω˘)
足がデカイとほんと市販でぴったりの靴がなかなか無いから困りもんだよね。。
お金があったら、オーダーで作ってもらいたいよ。。( ˘ω˘)
で、出してみたらあまりにもクタクタなので（笑）靴磨きのクリームを塗って磨いて、ボロさをカモフラージュする為に（笑）ワンポイントの飾りを付ける事にして、ちょっとぶかぶかなのでいつも使ってる扁平足用の中敷を入れて履く事に♫(^◇^;)
中敷を他の靴から外したら、超臭かったので（笑）とりあえず洗って干しましたσ^_^;
実は、6年前の長女の最初の結婚式の時も両家で話し合って留袖は着ない事にして、ドレスにしたのでこれで済ませたのでした(≧∀≦)（笑）
まあ、足元をジッと見る人もいないよね〜(^◇^;)（笑）
ちなみにこのパンプス20年前にコープのカタログ販売で見つけた26.5センチです(^◇^;)（笑）
スニーカーは25.5センチだけど、甲高幅広なのでパンプスはそのサイズじゃ入りません。。(>_<)
IKKOさんにどんだけ〜と言われるわ！（笑）
パンプス履いて、足腰痛が酷くなって取り返しのつかない事になるのも嫌だから、正直ドレスにスニーカーを履きたいわ！(￣▽￣;)（笑）