自由に×４

宮本すみれです

いつもお読みくださりありがとうございます。

去年の記事の再掲です

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自由に、自由に、自由に、自由に。

今日は何をブログに書こうかと考えていて、
頭で練りに練ったことを書くときもあれば
瞬間的に思いついたことをそのまま文章にすることもあります。

今日は、頭の中に言葉が浮かんできました。
「自由に」が4回。
3回でも5回でもなく4回。

その言葉と一緒に、目の前にある木の扉が観音開きにバーンと開くイメージが出てきました

私は私の認識した現実で生きている。

私の作った現実で生きている。

だから「～できない」「～はいけない」は、本来はありません。

思ったらできるから。

実際には、生身の体があって、人との関わりがあって、社会に属していて、生活がある。

自分だけで生きているわけではないから、様々な制限が出てきます。

でも、そのことと、自分の心が自由であることは、別のこと。

私の意思に、思いに、心に、制限やストップをかけられる人はいない。
かけているのは自分自身です。

ちょっと呼吸が浅くなっているなと思った時
「できていないこと」がいっぱいで胸がつかえた時

自由に、を4回　心の中で唱えてみてください

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