かりんだよ!
今日は神戸ハーバーランドにて
発売記念ミニライブ&お見送り会でした
来てくださった方、来られなくてもパワーを送ってくださった方ありがとうございます
神戸ハーバーランド、すごく楽しくて大好きです
リリースイベントで神戸に来ることが出来て
毎回本当に楽しいです
これも
みなさんが来てくれるおかげです!
本当にありがとうございます
今朝はね、
すごく眠かったので新幹線で爆睡しました
その前にミネストローネとホットミルク飲んだんだけど
めちゃくちゃ美味しかった
見たいアニメ達をU-NEXTでめっちゃダウンロードしてるのに寝るのもったいないと思いつつ、、
眠い時は
1時間くらいなら寝ていいって決まりを勝手につくってるし、実際仮眠とった方が脳みその回転いいので寝ました
中高生時代は
夜以外で寝ることが悪!みたいな風潮が
私の中にだけあって、、
寝たらすみませんって思ってたし
起こされると寝てませんでした。って顔しちゃうのが癖だった
今も起こされたらそんな感じかもしれないけど
1番パフォーマンスが上がる睡眠をとれるのがいいよねん
そうそう、
母親に聞いたら小学生の頃から私は
6時間30分くらいの睡眠がベストらしいです。というか
起きちゃうらしいです
小学生だと短くない!?!?って思いました
睡眠のベストタイムは一生変わらない説もあるらしいし
確かに疲れてる時は7.8時間続けて寝てるときもあるけどそれはごく稀で5~6時間30分くらいで自然に起きるな、、と思いました
1回睡眠の専門家さんに私のベスト睡眠時間測定をして見てほしいですね
さて、
明日は心斎橋でトーク&お見送り会イベント
みんなのこと待ってるよー
では!
今日も一日お疲れ様でした!
これからお仕事の方行ってらっしゃい!
明日もいい日になぁれ!
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩お知らせ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
3rd Sg 発売決定
11/8release!
「バンビーナ・バンビーノ/ Lonely Bus 」
両A面シングル発売決定!
発売記念イベントも沢山あるのでぜひ😌
単独ツアー
「宮本佳林 LIVE 2023秋 ~Hello! Brand new me~」
開催決定
9/30~12/16
全国7都市で開催します
是非
✨雑誌連載✨
「Mac Fan」にて
「宮本佳林のDTMでは研修生」連載中!!
ラジオ📻
ラジオ日本 毎週土曜24:30~
「宮本佳林の雑談ラジオ」
放送中!
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宮本佳林カレンダー発売中🗓
宮本佳林新曲MV🎥🎬
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長いお知らせの確認ありがとうございます
今日は沢山寝るぞ!