あき！

かりんだよ





今日は

いつもの取材～ニコニコ


お洋服が秋だったので

秋メイクした～ニコニコ


なんだか日も短くなって

秋めいて来ましたね真顔


まだ秋服着るには暑いけどね泣き笑い


季節の変わり目は

体調管理頑張らないとなので

食事などいろいろ頑張りますキメてる


そういえば！

この間SNSで遺伝子検査をしてる方を見て

自分がどういう食事が合うのかー

とかが分かるらしく

めっちゃ！気になる！！


ダイエットの観点ももちろんかもだけど

それ以上に

こんな食べ物はあまり合いませんーとか

知りたい泣き笑い


パーソナルカラーとか

骨格診断とか

遺伝子検査とかとか


理論的に似合う似合わない

合う合わないがあるっていうのを

知ることが出来るのは

服とか食べ物とか

選択肢が多い中から絞りやすくなるから

生活しやすくなりそうだなニコニコ

と思いつつ


最初の1歩がなかなか踏み出せないんだよね～泣き笑いって

なってますニコニコ


いつかどれもやってみたいな真顔


今日はね

昨日作り置いた

さつまいもと玉ねぎのカレー粉炒め

人参と大根とごまの酢の物

ピーマンの白だし炒め

が待ってるので、、！


3日位は持つし

作り置きって今日何作ろう、食べよう、、

っていう不安感ないから好き泣き笑い


今度からちゃんと撮影しよっと


では！

今日も一日お疲れ様でした！

これからお仕事の方行ってらっしゃい！

明日もいい日になぁれ！


✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩お知らせ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩


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ウェブ記事💻


宮本佳林が「22歳の思い出の曲」を紹介！【アオハルアルバム】 - QJWeb クイック・ジャパン ウェブ第一線で活躍するアーティストが、思い入れのある楽曲を紹介する連載企画「アオハルアルバム」。 第3回は、12月1日にファーストシングル『どうして僕らにはやる気がないのか（2021）／氷点下／規格外のロマンス』をリリース、さらに、同日に23歳の誕生日を迎えた宮本が昨年一年の思い出の曲と本作について紹介する。リンクqjweb.jp

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料理は脳トレ。でも、こだわりすぎず気楽に――宮本佳林さんの食卓アイドルグループJuice=Juiceを卒業し、現在はソロで歌手として活動している宮本佳林さん。「普段の生活には、あまりこだわりを持ちすぎないようにしている」と話す宮本さんに、料理のアレンジを考えるときのコツや、料理への考え方の変化について伺いました。お話を伺った人：宮本佳林さんリンクwww.ism.life

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