かりんだよ
前髪のセンターの毛がチョロってなってんのださ
あとこの口良くするけどほぼ使わないからやらない方がいい
実家探索ってめっちゃ楽しい
母が使わなくなったポーチとか大量にもらった
探索して発掘したもの
写真撮っちゃう
でもハウスダストアレルギーだから
くしゃみ止まらん
マスク必須ですね
お父さんの書斎に
私ばっかり飾ってあるの恥ずかしかった
汚かったからそれは写真撮りませんでしたー
さて！今日のお悩み
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ お悩み ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
肩こりがひどくて、肩甲骨から背中辺りまで痛いです。運動苦手なのですが、簡単に出来るストレッチなどあったら教えて欲しいです！
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仰向けに寝っ転がって
手をグーにして
床と肩甲骨の間にそのグーを入れて
体揺らしてぐりぐりーってするの
大好きです
背中とか腰とかにするのもオススメだよーん
もうしてたらごめんね、、
あとヨガの猫のポーズ
肩甲骨気持ちいいよー