宮本杏里の『彼に振り回される恋愛を卒業し、40代から幸せな恋愛を叶える』ブログ

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05Jun
- 彼に後回しにされない女性になるには♡
  こんばんは♡宮本杏里です(❀´ω`❀)突然ですが、あなたには今「本当は叶えたいこと」ありますか？🥰恋愛でもいいし、仕事でもいいし、趣味でもいいです♡でも、特に、「これさえ上手くいけば私の人生幸せになれるのに！」と、思えることに挑戦していますか？実は私、恋愛相談を受けていても思うのですが、恋愛がうまくいかない人ほど、恋愛以外の部分でも"自分の願い”や”希望”を後回しにしていることが多いんです🥹本当は転職したい。本当は発信してみたい。本当は素敵なパートナーと幸せになりたい。本当はあのお店に行ってみたい。でも、「失敗したらどうしよう」「お金がもったいないかも」「向いてなかったら恥ずかしい」そんな不安が出てきて、結局いつもの毎日に戻ってしまう。これ、実は恋愛にも全く同じ現象が起きます🥹本当は彼に気持ちを伝えたいのに言えない。本当は嫌なことを嫌と言いたいのに我慢する。本当はもっと大切にされたいのに、後回しにされてしまう。私たちって、どんなに嫌だと思える状態でも実は、変化することが怖いんです。特に自分にとって大切なことや叶えたいことほど、可能性でおいておく方が楽というか、何か理由をつけてどうしてもストップかけちゃいますよね。怖いから、脳は一生懸命、「今のままでいいよ」「別に困ってないじゃん」って説得してきます🤣でもね、今までと同じ選択をしていたら、今までと同じ未来しか来ないんです🥹想像で止めておくのが1番楽だし、挑戦するのって怖いしエネルギーも必要だから。私自身もそうでした。昔は、本当は発信したい。本当はもっと自分らしく働きたい。そう思っていたのに、安定を手放すことや傷つくことが怖くてずっと動けませんでした。でも勇気を出して一歩踏み出した時、「あれ？思ったより大丈夫だった」って何度も経験したんです🥹💓でも、そのエネルギーって実はどんどん時間が経っていくごとに減っていってもうその環境から抜け出す力が残らなくなったりするんですよね恋愛も同じです。彼に大切にされる女性になるためには、まずは自分自身との約束を守ること♡自分の願いや希望を叶えてあげること♡そこから自信が育って、自己一致していき現実世界とも調和していけるようになります🌏💖実は、自分の願いを後回しにしていると結局それがパートナーシップにも反映されて彼に後回しにされるという現象が起きてくるだから今日は、大きなことでなくていいので、「本当はやってみたかったこと」を1つ思い出してみてください🥰そして、考えるだけじゃなくて、🌸予約する🌸申し込む🌸日程を決めるここまでやってみてください特に恋愛で依存しがちだったり考えるばかりでなかなか現実が変わらない人におすすめです💖自分の中のエネルギーが「行動」によって循環しだします不安があるのは当たり前。私だって今でもあります🤣↑先日、彼の誕生日に高級フレンチを予約してドキドキの私でも、結果大満足不安がなくなったら行動するんじゃなくて、不安があっても行動するから、人生は変わっていくんですよね🥰恋愛も人生も同じ♡今日の小さな一歩が、半年後、一年後のあなたを全然違う場所へと連れてってくれます🌸応援しています(❀´ω`❀)宮本杏里🌸
02Jun
- ありのままの自分で愛される”本当の意味”
  ありのままで幸せが目的の恋愛を叶える♡パートナーシップ専門カウンセラー宮本杏里🌸こんにちは♡今回は、あなたが彼から『ありのままで愛される』ために、とても重要な真実をお伝えします♡最近、「自分を大切にしよう」「ありのままの自分を愛そう」という言葉をよく見かけますよねでも、あなたは「ありのままで愛される」という言葉をどう捉えていますか？例えば、「思ったことを全部言っても受け止めてもらえること」そんな風に考えていませんか？そして、ありのままの自分を愛することが大切なら私も彼に思ったこと言ってみよう！と思って彼に気持ちを伝えたのに結局受け取ってもらえず「私はありのままじゃ愛されない...」という気持ちを強めてしまった経験はありませんか？ちなみに昔の私はずっと、自分を愛するとか自分を大切にするという本当の意味を分かっていなかったので彼との関係で不安になる度に「自分を大切にしよう！」と「えいや！」というような勢いで彼に言いたいことを言って結局振られてきました自分を大切にするために行動したのに結局彼とお別れするという自分にとって最悪な結末を迎えていますよね？自分を愛するために行動したのになんで私はありのままの自分で愛されないの？って悲しいを通り越してずっと不思議だったんです。そして、そんな恋愛を繰り返すうちに「ありのままで愛される本当の意味」に気づいたんですここに辿り着くまでに何年もかかりましたが私は「ありのままの自分を大切にしている」つもりが、彼や周りからしたらただのワガママで重たい感情をぶつけてくる女性に映っていたんです！これはびっくり....実際は不安をそのまま相手にぶつけていただけだったんです。私と同じように「ありのままの自分を愛する」というのを不安を整理せず思ったことをそのまま伝えるとか自分を可愛がって自分大好きになるみたいに誤解している人も少なくないんじゃないかなと思うんですでは、「ありのままで愛される」とはどういうことなのか？「ありのまま」というのは「そのままの自分」という意味ではなくて「在りたい自分」という意味で「自分を愛する」というのは「自分大好き自分を大切にする」という意味ではなくて「どんな自分も認めてあげる」という意味なんです例えば、本当は彼と結婚したい。もっとこういう未来を築きたい。そう思ったときに、彼の反応と自分の価値を結びつけず、フラットに伝えられること。本当はこんな仕事をしてみたい。そう思ったら、まずはその仕事をしている人に話を聞いてみるとか小さくても行動してみること。それが、あなたの「在りたい姿」であり、本来のあなたなんです。そして、自分を愛するというのは、「私って最高！」「私は自分が大好き！」みたいなかわいがりをするのではなく失敗する自分も、嫉妬する自分も、素直になれない自分も、良い悪いで裁かずに「そういう時もあるよね」と認めてあげること。この2つが重なったとき、本当の意味で「ありのままの自分を愛する」という状態になります。そして、私がよくお伝えしているパートナーは鏡だという部分。ありのままの自分をあなたが愛せて、フラットに自分の内側が満たされている時、パートナーである彼もそのあなたに合ったバージョンの彼に進化していくんですもし、あなたがありのままの自分を愛せず、いつも不安で、寂しくて、自分を傷つけるような否定する言葉ばかりかけていたらあなたのパートナーもあなたに冷たかったり雑に扱ってきたり最終的に関係が深まらず離れていってしまいます。でも反対に、あなたがありのままの自分を愛せるようになるとそれがパートナーシップにそのまま如実に反映されるので厳しい環境から距離を置くことができるようになるし自分で自分を傷つける脳内の自分責めが収まるので自分に優しい言葉をかけられるようになってあなたの「彼は私を捨てるかもしれない」「私は愛されないかもしれない」という自己否定は落ち着いていき、彼もあなたを本当に大切にするようになって関係はどんどん深まっていきますこうやってパートナーシップはあなたがあなたをどう扱っているか？が如実に彼に現れる仕組みになっていますつまり、あなたがあなたと仲直りすることができるようになればあなたの恋愛の課題は解決されるんですパートナーシップって不思議だけれど、自分が変われば相手も変わるのでとても面白いものでもあると思います♡いつからでも変えていけるので焦らず、自分を認めるところから始めてみてくださいね♡それではここまで読んでくださりありがとうございました🩷
11Oct
- 「頼る」と「自立」のバランスは？
  幸せが目的の恋愛を叶える♡パートナーシップ専門カウンセラー宮本杏里🌸「自立している女性が素晴らしい！」「上手に頼れる女性が愛される！」なんて正反対の意見をよく見かけますが結局どっちなの？？って思いませんか？自立している女性が素晴らしいでも、彼に頼らず自分でできることはやっていたら「俺がいなくても平気そう」ってフラれちゃいました。だって、本当に自分で出来ないことなんてないんだもん...。男性は自立している女性がすきなんじゃないの？なんて、ガッカリしてしまったり反対に上手に頼れる女性が愛される！なら、彼にたくさん頼って甘えて彼のヒーロー願望を刺激しちゃお！って思ってたのに「妹みたいで、将来が見えない」ってフラれちゃった。どっちなの！？って怒りが湧いてきちゃいますよね結論から言うと自立する力も頼る力もどっちも大切なんです自分の人生は自分で対処できてその中で相手が助けられそうなことを頼っていくこと♡これがお互いが幸せになれる「自立」と「頼る」のバランスですもちろん自分じゃ抱えきれないことをパートナーや誰かに頼ってもいいのだけれどそれは関係性にもよってくる🌸自立しすぎると相手との繋がりが感じられなくなるし頼りすぎると相手も潰れてしまったりどれくらい自立していたらいいの？どれくらい頼っていたらいいの？ってバランスがわからなくなった時は自分の人生で起きる辛いことや大変ことはまず自分で受け止めてから💎彼が余裕ありそうな時や💎彼が得意そうなことや💎彼があなたを助けやすいお願いをしてみるのがおすすめですこの辺りがバランスよく頼れるようになる最初のポイントですそして、慣れてきたり、関係が深まったら「あなたがいると安心する」といった心の頼り方も意識してみると２人の絆がぐっと深まっていきます🌷彼に頼らなきゃ！頼っていいんだ！ってなった時に、頼ることは大正解だけど、自分の感情を丸々彼に処理させてしまったり愛される自分の証明のために彼が苦手なことをお願いしても彼は負担に感じていくばかり....こうやって、やり方を間違えて後悔したことがある人も多いんじゃないかなちなみに、私は何度もやりました....笑私たち女性って器用で自分で出来ないことって少なかったりするから「私に出来ないことをあなたがやりなさいよ！」って言いたくなるけどそれを彼も出来ないことだと女性は「助けてもらえなかった...」男性も「助けられなかった...」ってなっちゃうから特に、関係が育つまでは💎彼が余裕ありそうな時や💎彼が得意そうなことや💎彼があなたを助けやすいお願いをしてみるこの３つを意識して上手に頼って2人の仲を深めてみてくださいねそうすると彼はあなたを助け、守ってこられた経験と実績があるからあなたの前で安心して失敗もできるし苦手なことにも失敗を恐れず挑戦できるようにもなっていきますよ💖ちなみに私に日々届く公式LINE＠へのご質問も私の出来ることでみんなの役に立てているから嬉しいし、プラスなことなんです💖そしてその繋がりをさらにプラスにできればと思い、これから、LINE＠にいただいたご質問などはこちらのブログやYoutubeで匿名でご回答させていただきます💌多くの人の気づきになればと思いますので気軽にご質問くださいね🌸https://lin.ee/uvaJ0xd自立と頼るバランスって難しく感じちゃうかもしれないけれど最初は練習も必要だと思うから焦らず、ゆっくり挑戦してみてくださいね♡
04Oct
- 愛の受け取り拒否をしていませんか？
  宮本杏里です🌸今回の継続講座の募集にあたってまた素敵な生徒さんたちと出会うことができましたこれからの半年間がとっても楽しみです💖自分の過去（親子関係）からの恋愛の課題と向き合って”変わる”ことを決意したその勇気が本当にかっこいいし誇らしいです✨✨私も、恋愛を良くしていこうということで”変わる”という表現をよく使うけれどもっと本質的な表現にすると”戻る”なんだよね幼少期の親子関係や過去の恋愛のトラウマから自分を守るために様々な”思い込み”で自分を固めてきたからその鎧を脱いで思い込みを手放して本来のあなたに戻っていく🪽🫧だから講座を受けて誰かまるっきり別人になってしまうというより「私は愛されない」だなんていう思い込みを持たなかった遠い過去の自分に戻っていくんです🪽🫧生まれた瞬間に「オギャー！私は愛されない！」って思う人っていないんです。成長していくどこかの過程で両親が忙しくて、思うような愛を得られなかったり両親が喧嘩ばかりだったりどちらかがとても厳しかったり、褒めてもらった経験がなかったり過干渉だったり、心配性だったり、無関心だったり、怒鳴ったり、殴ったり、自分より兄弟姉妹を可愛がっていたり、離婚して、相手がいかにひどいパートナーだったか伝えられたり...etc今現在、親と仲が良かったとしても子供の頃にこういう経験をすると「私は愛されない」「私は大切にされない」「いい子でいないと愛されない」「失敗すると愛されない」といった前提の元で生きるようになってしまう。そうすると、当然のようにその影響は親子関係に1番近い恋愛・パートナーシップに如実に現れる。相手が好きだと言ってくれても中々、自分の本音を言えなかったりいつか離れていくんじゃないかと彼の些細な言動にも敏感に反応して喧嘩になったり自分の気持ちを受け止めてもらった経験がないから過剰に彼に求めたり自分は大切にされないのが当たり前だったから大切にしてくれない人にも依存してしまったり不倫など、本当は自分が苦しい環境からもなかなか抜け出せなかったりそれらが親子関係の影響とは全く知らずにこうやって苦しい恋愛を繰り返してしまう私もずっとそうだったから分かるのだけど「私は愛されている」「私は愛されていいんだ」ここって幼少期の親子関係に課題が残っているとどうしても思えない。というか、思いたくないんですね本当はもっとこういう愛が欲しかった本当はもっとこうして欲しかった本当はあんなこと言わないで欲しかった....そういう気持ちが解決されないまま今も残っているから「私は愛されている」「私は愛されていい」なんて思えない。だから愛してくれない男性や都合よく扱おうとする男性からも離れられないし男性が愛してくれていても、連絡が少なくなったとか今週は会えなかったとかそういう些細なことで「もういい！」と自爆してしまう💣これが『愛の受け取り拒否』なんだよねちなみに、愛の受け取り拒否って実は、彼だけじゃなく親や友達や職場の人にまでやっちゃうから結構厄介だったりする。本当は愛が1番欲しいものなんだけどね。でもなんでそんなことをするのかというと自分の中にある苦しみを知ってほしい。自分の悲しみを分かって欲しい。自分の本当の気持ちを聞いてほしい。という、未解決の気持ちを叶えるために愛の受取拒否をする。でも、講座や自分と向き合うことを通して、💎自分で自分の気持ちを分かってあげられると　周りの反応に左右されない自分になれるし💎親に対して向き合えたことで　過去の傷が昇華されて　「愛されてもいい」　と思えるようになる💎愛してくれない人には　自分が興味を持てなくなるし💎別れに寂しさはあっても　私は私でベストだと思えるから　ちゃんと次に進めたり、💎相手は変わっていなくても　今まではわからなかった「愛」に　気づいて受け取ることができるようになる💓この世界は自分がフォーカスしたものが拡大していく世界だから🌏✨これからもっともっとたくさんの「愛」を受け取ることができるようになる自分が「愛」を受け取ることに許可できれば愛は無限にやってきます🌏💕それでは、ここまで読んでくださりありがとうございました🩷
29Sep
- 彼の愛を疑い続ける恋...その原因は彼じゃなくて”私”でした
  ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ありのままの自分で溺愛され幸せが目的の恋愛を叶える♡『６ヶ月継続個別講座』募集スタートです！⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰パートナーシップ専門カウンセラー宮本杏里です🌸最初にお知らせですが継続個別講座の参加を迷っている方向けに無料の講座相談会をプレゼント中です💎👇気になる方はこちらに『説明会希望』と送ってくださいね🌸https://lin.ee/uvaJ0xd講座卒業生さんから嬉しいご感想💓個別講座で自分の過去や親子関係と向き合い徹底的に自分を癒し底知れぬ不安の原因を自分で解決できるようになったからこそ恋愛、人生までも変わっていきます💎何とか不安をぶつけないように努力しても結局自分の中の不安の根本原因が解決されていないといつか絶対自爆して大切な恋愛を壊してしまうんだよね😢私も今でこそ理想の彼と愛し合うパートナーシップを築けていますが、自分と向き合う前の私は本当に辛い恋愛で自爆ばかり....😭✔️向こうからのアプローチで　付き合っても１ヶ月後には雑に扱われたり✔️男性心理もネットの情報を　鵜呑みにして　追わせればいいんだとLINEの返信を遅くしたり　駆け引きばかりで満たされず自爆✔️愛されるために　自分を偽ってせっせと尽くしたり　我慢ばかり✔️言いたいことは言えず、　勇気を出して言っても聞いてもらえず私の心は彼の言動に振り回されていつも不安彼の些細な変化に（絵文字が減った、いつもより笑顔じゃないスキンシップが減ったetc...）夜は毎晩のように泣いていたな...😢重度の恋愛依存だった私は多くの苦しい恋愛を経験してきました。今となってはだからこそどんな生徒さんが来ても気持ちがわかるし、理解もできる。でも、そんなに苦しい恋愛ばかりだったのにそれでも恋愛をやめなかったのはやっぱり恋愛は私を幸せにするためにあるはずだって諦めなかったんだよねそこで、どうして自分だけこんなに苦しい恋愛ばかりなんだろう？どうしていつも連絡が来なくなったり雑に扱われたりしてしまうんだろう？多くの恋愛を経験してたどり着いたその答えは私の恋愛って愛し合うものではなく私が愛される価値ある存在かを”証明”するものになってない...？ということでした。お付き合いをしてもいつも私は愛されているのかずっと不安だったんです。そこから私は、徹底的に【自分の内側と向き合う】ことを始めました。手当たり次第に心理学書を読み漁り数百万円単位の恋愛セミナーやカウンセリングにも通いまくりそこで親子関係や過去の経験から出来上がってしまった「思い込み」によって自らダメな恋愛のループに陥っていたんだなと気づいたんです。時間はかかったけどそのプロセスの中でようやく私は💎今の私、十分足りている💎私は私でいい💎何があっても私はベストになるって心から思えるようになりました。そしてようやく”私を大切にしてくれるパートナー”と笑顔溢れる楽しい恋愛をすることができるように🌸私が恋愛カウンセラーになるって決めたのは昔の私のように苦しい恋愛から抜け出せない女性の導き手になりたかったから🌸本当に不思議だけれど生徒さんのお話を聞いていると私が過去に経験してきた事がほとんど、だからみんなが他人ではなく過去の私に見えてしまうくらいなんだよね全てはあなたにとって必要で起きている事だから今の自分を否定しないで欲しいけれど自分を愛する１歩は踏み出してみてほしい💎自分を変えるって簡単な事じゃない。だけど、自分が変わると決めて自分と向き合った人から現実は変わっていく。変わりたいけど、本当に自分が変われるか不安...何から始めたらいいか分からない。もう周りのせいばかりにしていたくないそう思っている人にこそこの講座を届けたいです🕊️（講座卒業パーティーはホテルラウンジでアフタヌーンティー🫖✨）そして今！個別講座の募集をスタートしました💖💎具体的な講座内容について💎6ヶ月の中で以下の力を身につけていただき彼と心から満たされ永遠に幸せなパートナーシップを築けるようになるためのマンツーマン個別サポートです✨6ヶ月間毎月zoomでのオンライン受講💎第1講義ありのままの自分で愛される力💎第2講義男性心理を理解し無駄に不安にならない力💎第3講義不安脳から愛され脳へ書き換える力💎第4講義2人のエネルギーを整え思い通りのパートナーシップを築ける力💎第５講義親子関係を癒す力💎第６講義想いが伝わる♡伝え方テンプレート実践講座【この個別講座で変われる理由】💎①根本原因を改善できる過去のトラウマや無意識の思い込みを特定し、癒すだけでなく、自立と依存のバランスが自分だけで取れるように、自分の内面にある男性性と女性性のバランスの調整方法を学び、心から安心できる恋愛を築くための方法を学んでいただけます✨彼と話し合うたびに関係が悪くなってしまう方も、「言わなくていいことを言ってる」「言うべきことを言えていない」ことがほとんど☝️伝え方を整えるだけでもパートナーシップは大きく変わります💖💎②半年間宮本杏里が徹底サポート！今の状況を変えるために最も必要で最も難しいことが「継続すること」。個別講座では計6回の講座（6冊のテキスト付き）とフォローアップのための個別セッションが計３回（66,000円相当）合計9回の内容で６ヶ月間徹底サポート🕊✨もちろんLINEでいつでも悩みや疑問を相談できるから継続してしっかり変化できる環境です💖💎③実践的な豊富なケーススタディ関係修復方法や男性から愛されるコミュニケーション方法などのケーススタディが豊富にありしかも、実践で悩んでもLINEやフォローアップzoom相談や講座のQ &Aなどで的確にフォローとアドバイスをするので正しく実践できて変化を実感できます💖💎④様々なタイプ診断により自分に必要な改善方法がわかる改善方法は誰でも同じじゃない👆✔️愛情の７タイプ診断✔️男性性と女性性のバランス診断✔️男女関係の４タイプ診断など講座全体を通して様々な角度でタイプ診断を行うので自分に必要な改善方法が必ず見つかります🌸ここも、ただ診断するだけじゃなくサポートしながら的確かつ具体的にアドバイスをしていきます✨💎⑤多様なワークで自分軸が作られる講座内容＋20通のメールワークが毎週届きます💌そして宮本杏里からの直接の深掘りやアドバイスにより「自分が何を大切にしたいのか」潜在意識レベルでの望みがわかるようになると「これでいいんだ！」と自信を持って進むことができるようになって現実がどんどん変わっていきます🌏✨💎⑥幸せなパートナーシップの"法則"を学んで誰でも変われる幸せなパートナーシップの仕組みと法則を学び、さらに私からのフィードバックを受けることで誰でもありのままの自分で幸せになれるパートナーシップを築けるようになります💖ネットの情報を見て一喜一憂したり迷ったり焦ったりする事がなくなりパートナーシップの安定感が格段に増します💓『私は私として生まれてよかった彼は、君に出会えてよかった』そう心から思えるパートナーシップを一緒に築いていけたらと思います🦋最後まで読んでくれてありがとうございました🌸毎月５名限定🩷個別セッション💎なぜあなたの恋愛が苦しくなるのか？💎２人はどうするのがベストなのか？あなたへのアプローチと彼へのアプローチの両軸から一緒に考えていきます♡2026年9月末まで♡初回限定　90分￥11,000👇ご希望の方はこちらに『相談希望』と送ってくださいね🌸https://lin.ee/uvaJ0xd
07Aug
- この男性心理信じていると手遅れになる！
  幸せが目的の恋愛を叶える♡パートナーシップ専門カウンセラー宮本杏里🌸宮本杏里です🌸今回は信じていると恋愛をダメにしてしまう！危険な男性心理をお伝えしていきます早速結論ですが、それは、男性には追わせた方がいいというものです「えー！だって男性って追いたい生き物なんでしょ？」って思われたかもしれませんがこれ、多くの恋愛カウンセラーやネットの記事で男性には追わせましょう連絡も自分から送ったりするのはやめましょうって言われてきたことだから仕方ないと思うのですが実はこれ本当に勘違いですもし今でもやっている人がいたら今すぐ止めたいくらいです男性は追いたい生き物だなんて言われてきたけどそれってもうだいぶ昔の話なんですというのも、今って男性に限らずですが世の中に娯楽ってめちゃくちゃ増えたんですね未婚率も上がって恋愛離れが起きていたりするくらい１人でも楽しい世の中にどんどんなっているんです彼女がいなくて暇、寂しい。からNetflix面白いなYoutube面白いなネットゲーム面白いなって1人でも充実した時間を過ごしやすくなっているんですねお仕事も個人事業主が増えたり副業をしている人も増えて多様化しているしそして、何より様々なマッチングアプリの普及によって手軽にいつでも異性と交流できる環境も整いました一昔前は、誰か友達に紹介してもらったり合コンに行かないと出会えなかったけれど今はスマホのアプリ１つで簡単にたくさんの女性と出会えるようになっているんです。じゃあそんな時代に男には追わせなきゃという古い男性心理を信じ込んでいると、メッセージは遅く返そう敢えて予定があるフリしてもっと会いたい欲を高めてやろう他の男の影をチラつかせて焦らせようとかってやっていると今時の男性は「じゃあ、いいや。」ってなるんですだって、他にも楽しいことや集中したいことや他にも女性と出会える環境の中でわざわざめちゃくちゃ努力したり頑張らないといけない女性ってめんどくさくなっちゃうんですねそうこうしているうちに他にもっとやり取りがスムーズで心地いい子が現れたらそっちに行ってしまったりもったいないですねよそれと、もし女性にめちゃくちゃハマって依存的に追いかけている男性って正直、魅力的に思いますか？最初こそ嬉しくてもだんだん魅力を感じなくなると私は思いますだってその男性は日常のストレスや自分で自分を認められていないから満たされない気持ちを解消したくて異性に依存しているのであって追わせて沼ってくる男性ってちょっとそういった癖がある男性が結果多いと思うんですね（もちろん全員がそうではないよ）そして私が大切にしている考えとしてはどちらかが追う、追われるという上下関係ではなく対等に末長く愛し合える関係🩷追わせるのはたまにのスパイスくらいに考えて心から満たされ愛し合う恋愛をオススメします
01Aug
- あなたのお願いを聞きたくない男性心理
  幸せが目的の恋愛を叶える♡パートナーシップ専門カウンセラー宮本杏里🌸宮本杏里です🌸さて、今回は前回に続いて彼にお願いを聞いてもらうシリーズのお願いを聞きたくない男性心理についてですが、まず、お願いを聞きたくない男性心理ってなんなんだ！本当に好きならお願い聞くでしょ！と思われるかもしれませんが男性心理として聞いてあげたくても聞けない心理が実はあるんですでは、それはどんな時かというと『女性に使われている』と感じた時なんですね分かりやすい例で言うと「駅まで送ってほしい」とか「〇〇買ってきて」とかこんな感じのお願いですもちろんこれらのお願いをしちゃいけないわけではないですが、男性は何か自分が利用されることにとっても敏感な生き物なんです。今の例は分かりやすい例としてお伝えしていてもう１つ分かりにくいポイントがあって、それは、女性の『愛されているかどうか』という不安を埋めるために利用されていないか？と言う点なんです例えば、女性側に「私って本当に愛されているのかな？」と言う不安があってそんな時にSNSでたまたま、『愛される女性は皆、迎えにきてもらえる』という情報を目にしてしまい...👀愛されている証拠が欲しいから自分で行けるにも関わらず彼に「駅まで迎えにきて欲しい」と伝えると男性はうまく言葉にはできなくてもなんとなく自分が彼女の『愛されているかどうか』という不安を埋めるための道具にされているような気がして「え、自分で来れるでしょ...?」という反応になってしまい女性は「私のお願い聞いてもらえない！！」「愛されてない！！」と、大ショックを受けてしまうんですねでも、反対に男性から俺のこと好きなら料理作ってくれるよね？みたいなエネルギーで手料理をお願いされるとなんだか作りたくなくなりませんか？つまり、彼にお願いを聞いてもらいたいときに大切なのはその言葉の下にどんな想いが隠れているか？なんです私のこと愛してくれてる？私が価値ある存在って証明してくれる？というマインドで彼に伝えるとこういう理由から叶わなかったりします大切なのは自分の価値証明ではなくピュアな心からのお願いなのかどうか？ですあとは単純に日頃の感謝が足りていなくてお願いを聞きたくない！ってなっている可能性もありますやっても褒めてもらえないやっても感謝されないやっても喜んでもらえないってなると男性はどんどんお願いを聞いてくれなくなります（こっちが感激して感謝したくなるくらいの行動しろ！とも思いますが。笑）ここも結構男性あるあるなポイントかなと思うので意識してみてね🌸最後まで読んでくださりありがとうございました🩷⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰✅いつか終わりの来る恋愛はもうお終い！🩷何をやっても不安な人専用LINE@では『ありのままで世界一カンタンに溺愛される方法』を限定動画プレゼント中です🧸🎁こちらからお受け取り下さいね🔗🤍↓↓↓
31Jul
- 彼がお願いを聞いてくれる方法【テクニック編】
  幸せが目的の恋愛を叶える♡パートナーシップ専門カウンセラー宮本杏里です🌸先日の彼とのお寿司パーティー🍣✨ネタは割烹料亭から購入させていただいたので私は握っただけですが気分だけ女将で楽しめました🍣✨さて、彼がお願いを聞いてくれる方法【テクニック編】ということで私が普段から彼にお願いを叶えてもらえているテクニック的な部分をご紹介しますね実は、週末は名古屋で期間限定のアートアクアリウムに彼と行くので浴衣でおめかしして楽しもうと今からワクワクなのですが👘✨実はこのアクアリウム、前々からずっと行きたいなと思っていたのですが彼は水族館とか興味がないと知っていたので開催前から連れてってもらえるように仕込んでいました！笑「ずっと憧れてて行きたいイベントがあるんだよね！公開されたら情報見せるね♪」とか「ずっと夢だったから名古屋で開催嬉しいな♪」（大袈裟に。笑）とかそして、たまたま告知の看板を彼と通りかかった時に「この前言ってた行きたいイベントってこれだよ〜！」と言ったら、彼の方から調べてくれて「良いんじゃない？行こうか！」と言ってくれました私たち女性って、１回「ここ行きたい」と言って断られると私のこと愛していないんだ私のこと興味ないんだって落ち込んでしまうけど愛されていないんじゃなくて単純にプレゼンが足りないだけの可能性もあると思うんだよね相手がメリットや価値を感じられていないというか...もちろん「ここ行きたい」とだけ伝えて連れてってくれたらベストだし私が行きたいんだから連れて行けという気持ちもわかるけど♡私は相手にも少しはワクワクして欲しいなと思うのであれこれプレゼンしたりするよ「杏里さんだから叶えてもらえるんでしょ！」って思ったかもしれないけど私だってこういう作業をしていたりするんですよだって反対に、彼にプロレス見に行こうと言われて彼のことは大好きでもなんかよく知らないし怖そうと思って「行きたくない」って思うことあるかなってそこで、彼が『プロレスの凄さ』とか『彼女と観るのが夢だった』とか私が観に行く価値やメリットを伝えてくれたら「それなら行こうかな」ってなったりすると思うんだよね💡つまり、お願いを聞いてくれるかどうかってただ相手に本当に興味がないかプレゼンが足りないかの大体どっちかであなたへの愛とは関係ないのだよもちろん全く行きたい所に行けなくてずっとお家デートばかりとかそこに不満があれば愛されているかどうかとは関係なくそういうお付き合いをしたいかどうかは考えないとだけどねあとは、男性側にお願いを聞きたくない心理が隠れている場合これについてはまた後日ブログで紹介していきますねお楽しみに♡✅いつか終わりの来る恋愛はもうおしまい！🩷何をやっても不安な人専用🩷LINE@では『ありのままで世界一カンタンに溺愛される方法』を限定動画プレゼント中です🧸🎁こちらからお受け取り下さいね🔗🤍↓↓↓
27Jul
- それって2人の愛が「半減」しちゃうかも！
  幸せが目的の恋愛を叶える♡パートナーシップ専門カウンセラー宮本杏里です🌸ブログ、ちょっとお久しぶりです最近はありがたいことに個別講座のお申し込みが増えて💎① ありのままの自分で愛されるプログラム💎② 男性心理を理解し無駄に不安にならない　自分になるプログラム💎③ 思い込みを特定し、不安脳から愛され脳へ　書き換えるプログラム💎④ 彼との依存（追う）と自立（追われる）　のバランスを自分の力だけで根本から　整えるプログラムという基本の４つのプログラムに追加して講座生さんお一人お一人に向き合い、・親子関係のプログラム・幼少期の傷を癒やし、　自己肯定感を根本から高めるプログラム・セックスレスなどセクシャリティのプログラムなどなど、その方に必要な内容をオリジナルで構成するためにSNSに中々、力が回らず悔しい思いもしていたのですが（一点集中が私の悪いところ...）どうしても私の方針としてマーケティングでたくさんの顧客を獲得するということより目の前の生徒さんを確実にベストな道に導くというところに力が入ってしまうのですがこんな嬉しいお言葉も先日いただけてその視点は間違っていなかったなと思える感謝の日々です☺️🩷⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰さて、本題ですがそれって2人の愛が「半減」しちゃうかも！という今回のテーマ♡あなたは本当に彼と愛しあえていますか？私は元々、男性に何かをしてもらうことでしか愛されていると感じられませんでした例えば、彼がご馳走してくれる彼が連絡をくれる彼がデートに誘ってくれる彼が好きだよと言ってくれるこういうのですもちろんこれらの行動ってすごく愛されてるって感じられるし実際愛から来る行動なのは間違いないかもしれませんがただ、これこそが愛だと、決めつけてしまうと本来恋愛って2人で愛し合うもののはずなのにいつしか受け取ることでしか愛を感じられなくなってしまうんですね昔の私は彼からしてもらえること愛されることでしか愛を感じられなかったけれど今の私は彼にしてあげられること愛することでも愛を感じられるようになりました例えば、昔は記念日は絶対彼にお祝いでおしゃれなディナーに連れてって欲しいと思っていたしそれが愛だと思っていたけれど今は、祝いたい方が祝えば良いんじゃない？ということで、今年の記念日は私がお寿司パーティーを開催するようにしてとても楽しい時間を過ごしたり彼が連絡をくれることで安心したり愛されているなと実感するだけでなく「おはよう」と何気ないLINEを自分が送ることができる愛にも気付き、満たされるようになりましたそうすると幸せのハードルもグンと下がってなんでもない毎日にとても幸せを感じられるようになったんです女性は”受け取る性”と言われていてやっぱり男性に与えてもらえることは嬉しいし、求めて良い大切なことだけどそれだけを愛としてしまうのは勿体無いそれって2人の愛が「半減」しちゃう！というお話でしたネットの恋愛学などで「とにかく尽くさせろ！」「追わせろ！」というのは、一部の男性や、一時の関係には有効かもしれないけど愛されたい欲にハマりすぎないようにね♡きっとその欲は彼だけじゃなくて自分で満たしてあげる必要もある部分だから♡大切なのは2人が楽しく幸せを実感できることだよ♡それでは！ブログを読んでくれてありがとうございました♡またね🌸
13Mar
- 辛くなった時の私のルーティン♡
  幸せが目的の恋愛を叶える♡パートナーシップ専門カウンセラー宮本杏里🌸皆さんは彼に会えない時急にドタキャンされた時彼が自分より友達と楽しそうな時浮気してるんじゃないかって不安な時どうしてますか？？「今何してるの？写真送って！」と彼の様子を詮索しようとしたり「女の子いる？いるなら私別れるからね」と釘を刺そうとしたりひたすら我慢したりYahoo!知恵袋や発言小町、ガルちゃんなどの掲示板でひたすらネガティブネットサーフィン🏄私はこの辺りをずっと繰り返しておりました！笑で、こういうことが悪いわけではないけれどあまり、自分を幸せにする結果にならないんですよねでも、不安な時ってその思い込みが、正真正銘の１００％の事実としか思えないじゃないですか？例えば彼から連絡が１日ない。→冷められたんじゃないか？彼が男友達と旅行に行っている→本当は女もいるんじゃないか？彼のLINEが短文→私とLINEしたくないんじゃないか？彼がキャバクラに行く→本当はもっと可愛い子と付き合いたいんじゃないか？これ、どれもそう感じてしまう気持ちはわかるし、それは仕方がない。でも１００％の事実がどうか？って私たちにはわからないんだよね。なので、辛い気持ちや不安な気持ちはあっていいけれど疑いから彼に濡れ衣を着せないことはとっても大切（刑事事件も、冤罪にしたらとっても大変なことでしょ？笑）連絡がなくて冷められたんじゃないか？本当は女もいるんじゃないか？これって『濡れ衣』なんですよね「あ、わたし濡れ衣ガール」だっていう方🖐️今日はそんな濡れ衣ガールを脱却するプロセスをお伝えしますのでご安心を🩷根本改善は講座で半年かけてじっくり取り組むけれど、今回は対処療法♡これもすっごく大事だと思うのでね♡まずは、夜、彼からLINEが返ってこなくて他に女といるのかな？私のことどうでもいいのかな？と思った時私の場合は、一旦彼には普通のLINEを送って、（離れている時にLINEでどうこうしようとしない）①まず”正しく”病み散らかしますこれがすごく大切です自分の中のネガティブな気持ちに蓋をする必要はないですでも、彼にぶつけるのだけは間違った病み方なので立ち止まってほしいんですね正しい病み方は、ノートに不安な気持ちを書き殴るでもいいし最近はチャットGPTに気持ちをぶつけたりするのもおすすめです！そうやって感情を疲れてくるまで吐き出します（２〜３時間ほど）一呼吸置くためですそして、②自分も少しでも楽しみがないか探してみますTikTokとかインスタを眺めるとかでOKです自分の興味がありそうな広告が流れてきたら乗っかります✨そうすると今みたいディズニー映画や行ってみたいイベントがやっていたり🌸それに友達を誘ってみたり1人で自分デートしてみたりそうすると彼以外に自分も楽しみができてきて彼に楽しいエネルギーでLINEができるようになるんですさらに楽しくなりたいから夜中に蒙古タンメン食べたり彼と次会った時にしたいことを考えたりどんどんポジティブになっていけますそうすると不思議と彼からの連絡が来たりいつもより優しかったりするんですよねそうなれる大事なポイントはネガティブを否定せず病み散らかしてOKだからです♡不安で病んでいる時に無理にポジティブになるのはマイナスから一気にプラスになろうとする行為で今の自分を否定するからずっと苦しくて結局変われないんです①心ゆくまで病んで（彼にはぶつけない）②自分の興味のあることを見つける③予定を作ったりして楽しくなってきて彼にも楽しく接することができる実は、この流れって①ネガティブ（マイナス）②ニュートラル（ゼロ）③ポジティブ（プラス）という順番を辿れているんですね✨ちゃんと理屈があって、一度ニュートラルになるからポジティブに向かえるんですそのためにネガティブを否定せずしっかり感じ切ることが大切なんですこれができないと彼から連絡がなくて辛い時にそのまま辛い気持ちを彼にぶつけてしまうか、無理して空回りしてしまうかという結果になってしまうんですね恋をしている時って良くも悪くも心に余裕がみんなないんです。でも、それで大丈夫♡今はそんな自分を丸ごと許してあげること♡「あ、深夜にゲームもやっちゃおうかな？♡」こんな感じで思いつめすぎずにね🌸本当に愛し合う人と巡り会えているのならその恋は愛に変わる時が必ずくる。あなたに起きることはポジティブもネガティブも全部必要で起きているからねだから彼に浮気されても大丈夫だし彼にフラれても大丈夫だし離婚しても大丈夫だからね今の自分を否定しないでね🌸

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