こんばんは
先日、駅のコンコースで、床に真っ直ぐに寝て
いるおじさんを見て、固まってしまった宮本
です。（120％酔い潰れてました
）
思わずこの画像を思い出しました
明日は我が身…（笑）気をつけねばです！
ZUMBA®︎のお話いろいろです。
よかったらお付き合いください
①新作ウェア届きました
今回はトップスだけ購入。ボトムスは似たようなのを持っているので我慢しました
星＆豹柄がテーマ🐆
最近のウェアは丈短めでお腹が出ちゃう
②サークル@浦安で一緒に踊りませんか？
7/22（土）18:30〜19:30 ZUMBA60分
浦安市当代島公民館 ¥500
ダンス初心者さん🔰歓迎です。
楽しく汗をかいて、脂肪燃焼しましょう
bailaurayasu@gmail.com
③曲のご紹介
「Megamix 96」のレッスン使用曲
♫Me la llevare サルサ
♫Otra oportunidad バチャータ
今回のアルバムは個人的に刺さらなかったので、
こちらの2曲のみの予定です
かわりと言っては何ですが、ビビッときたエロい曲（自由選択ソング）を来週くらいから入れます
カーディオのアップも新しいの出来ました
今度はオシャンティな感じのpopです
月末から徐々に変えていきます。
どうぞお楽しみに
来週後半は「10年に一度クラスの暑さが到来」との予報が出ています。
これ以上暑いとか、もう意味が分かんないん
ですけど
こまめな水分補給をして、熱中症に気をつけてお過ごしください
宮本ひろみ