こんにちは～♪
今日は午前中、ダラダラダラリンと過ごしてきた私です。
朝の更新のあと、BSでNHKの朝の連ドラを一気見したり、ピグでしろくろしたり。
うふふ、たまには家事にゴソゴソしない午前ってのも、いいもんですね～。。。
（洗濯と洗い物くらいは済ませてますが）
今日のＪちゃん（旦那さま、２８歳）のお弁当ですたい。
■ 白ごはん大根皮の簡単きんぴらのせ
■ ウィンナー
■ お花ウィンナーとオクラの焼肉タレ炒め
■ 焦がしネギ入り卵焼き
■ イカゲソとキャベツのバター醤油炒め
ここんとこお肉オンリーだったもので、今日はちまちまと野菜やイカなんぞで作ってみました。
昨日のアスパラ豚肉巻きはかなりおいしかったみたいで、帰ってきてからも褒めてくれました。
（昨日のお弁当記事はこちら→「花金だけど花金じゃない、愛妻弁当。」 ）
また作ってくれってことね。
・・・ ・・・ ・・・
そうそう、休みなしの連勤かと思いきや、なんと明日、お休みいただいたみたいです。
「二日も休んだんやけ、またぶり返したらいかんけん休め～ってさ」
そうなん、よかったやん、優しいね～。
「裏を返せば、ヘルプで出てまた体調崩して、本業（今の部署）のほうで休んじゃいかんけんじゃろ」
なるほどね～、ま、裏返さんで表向きでそのままとっとこ（笑）
じゃあさ、涼しくなってきたし、日曜日は歩きに行こうよ、二人で♪
「え？？俺、ソフトに行くよ？？」
・・・ ・・・ ・・・
なんですと??? | 耳 |д･)
聞きまつがいかしら？？
「え、ソフトに行くよ」
なんでよ？！！Σ(=°ω°=;ノ)ノ
えーっ！！大丈夫なん？！！てか、今月は休みないけん、行かんって言うたやん！！
「うん、やけ、休みになったけん、行くと♪」
ええええ～！！！なん、なん、もう連絡したん？？社長に連絡したん？？
「うん、したよ～」
・・・ガクッ・・・(_ _。)
毎月一回、第一日曜はソフトボールの試合日。
でも今月は、何ヶ月か前に雨で流れた分も 振り替えですることになっていたのです。
ええええ～！！せっかく二人で歩こうと思いよったのに！！
じゃあ、ソフトから帰ってきて、夕方涼しくなってから歩こうよ。
「うん、ええよ～(´∀｀)」
はぁ～、こんな男子ですよ、ええ、ええ、こないだまで喉の痛みが尋常じゃなかったくせに、
体動かすことが大好きな２８歳男子ですよ。
アホじゃ～い(*´Д｀)=з
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昨夜のこと。
足がね、攣ったんですよ！！
しかも、今まで攣ったことないところが！！！
足の甲の付け根あたり!!!
足裏でもふくらはぎでもなく、足の甲のね、足首のあたりよーっ！！！
いつも足が攣ったらＪちゃんを叩き起こして、足伸ばしてもらうのです。
Ｊちゃん、スポーツしてたからそういう仕組みよく分かってるので。
でもね、ここが痛いの初めて！！
いつもみたいに足の親指を自分側にグググーッと曲げると余計に痛いの！！
ギャーーーーーーーーッッッ！！！痛いよ～痛いよ～痛いよ～！！！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
「でも伸ばさんと治らんよ～」
だって、いつもみたいにしたら吐き気がしそうなくらい痛いんじゃもん、それじゃ治らんのんじゃもん！！
「えー、じゃあ分からんよ～どうすると～？？」
分からんわーいっ！！！痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い～痛いのーっ！！！
「じゃあいつもと逆に伸ばしてみたらいいやん」
嫌だ嫌だ嫌だ、嫌だ嫌だ嫌だ！！！
つま先伸ばしてつま先立ちみたいにしろっての？？
そしたら今度は足裏が攣りそうで怖いー怖いー怖いー怖いー怖いー！！！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
くるりんぱ。
横になってた私、くるりんぱして起きました。
（こういうとこは身軽い私）
「おっ、起きれるんか」
あぁ～痛い、痛い、痛い、痛い、うっ、吐きそう、気持ち悪い、痛すぎて気持ち悪い・・・
寝られん、寝られん、寝られん、寝られん～！！！（/TДT)/
「吐いていいよ、ここで吐いていいよ」
歩こうとしても痛い、トイレに行こうとしても痛い、まっすぐ立とうとしても痛い。
・・・ ・・・ ・・・
しばらくして、少しのスキをついて、少しだけつま先を伸ばしてみました。
（ここまで来るのに、たぶん１０分くらい苦しんだ）
そしたら・・・
痛み引いた(///∇//)・・・
うう～、辛かったよ～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
どんだけ運動不足だ、私。
だから歩きたいのよ、歩こうよ、歩きたいよ。
「それもいいけど、ストレッチするだけでだいぶん違うよ？」
うん・・・
病気になって以来、運動制限がある私。
疲れるのもダメ、ストレスはもっとダメ。
だけど、たまには思いっきり動きた～い！！！
だって、運動大好きなんじゃもん。
Ｗｉｉスポーツでもしようかなぁ。
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でもＷｉｉもしたいしなぁ～・・・どうしよっかな。
なにはともあれ、今日も楽しくまったりと過ごそうっと♪
パソ、Jちゃんがチェックかけてるからか、めっちゃ重い・・・
今日もパソから離れて生活しよう（笑）
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