前に記録ダイエットなるものが流行った ことがありましたが、
記録して見返すことで
「こんなに食べてたの！？」とか、
「こんなに高カロリーのもの食べてたらいかんわ～」
って、客観的に自分を評価できるのが良いみたいですね。
同じ要領で、これから「今日は何を何時間妄想したのか」、記録していこうと思います。
ちなみに、今日は起きてから１２時ごろまで。
彼氏が前に言ってくれたうれしい言葉とかをかみしめるように思い出して、３時間くらい。
もったいな。
今日夕方会えるから意味ないのにね。
本当、なんでこんなことに時間使っちゃうんだろう。
もっと生産的なことに時間を使いたいものです。。。