かっぱ寿司と血糖値。

昨日のランチはかっぱ寿司へ。必殺！シャリ抜き！息子がもぐもぐ食べてました♡

唐揚げやみそ汁、茶わん蒸し、ネタだけ。唐揚げが心配でしたが2時間値94！

夕飯でみりんふう調味料使ったら2時間値101(泣)糖尿病ファイルにみりん駄目って書いてあったけど…やっぱり数値が上がる。。。

砂糖入ってるのととろみがあるからかなぁ(;o;)