歯磨き粉の適切な量とは❓宮前はっとり歯科‼️川崎市宮前区

一回のブラッシングで

ちょうど良い歯磨き粉の量は

大体0.5gといわれています。

上の写真位の量ですね。

歯ブラシの毛束の約半分位です。

歯磨き粉の薬理効果だけに期待するよりも

何も付けずにシッカリ汚れを落とす事が

虫歯や歯周病予防になる面もありますが

歯磨き粉を使う時は

このくらいの量かなあ、と

覚えておくとよいかもしれません😊