今日は嬉しいことがありました \(^o^)/
喜びあればやる気も出てきて、このブログも書く気力が湧いてくる！
また、楽しみにしてくれてるみたいなので、喜んでくれるなら書くことためらわず！！書き続ける勇気がでます
今日も心を込めて書きます✨^ ^
さて、ビルゲイツとスティーブ・ジョブズの共通点は、「二人とも瞑想をしていた」ことなのだそうです。
ジョブズは瞑想ではなく、座禅ですが。
第一線で活躍されている人は、瞑想や座禅などの手法を「自分のもの」にしてやられているんですね？！、経営者の方々も、自分の力だけではとても経営などできないので、御神仏や何らかの信仰を持っている人がとても多いですよね〜
昨日、私は「座り」と書きましたが、要は「座禅」です。でも、巷にある坐禅ではなく「緩める座禅」です。
それは「固まった心と体をユルめ、柔らかくするための行法」が、昨日書いた「座禅」の姿なのです。。
座禅と書くと、お寺でビシバシ棒で叩いて厳しく指導されるイメージが座禅だと思っている人が多いので、敢えて座禅とは書かなかったのです。
あの座禅をやると、余計、心の中にたくさんの固まり（ストレス、しこりなど）を作ってしまい、それが心の中でドンドン増え続けてしまうと、心身の「病気」となって体に現れてしまうので、棒で叩く厳しい座禅、あれはやってはダメです（内緒ですよw！）
座禅は、本来、日常生活での戦いで消耗してしまった命を充電して、日々、受けたストレスの固まりを副作用なく安全に溶かしていき、心を癒して養うためのもの
つまり、本来の「坐禅」とは、「心を温めて、緩めて、柔らかくして、心身が解けていくため」の行法なんです。
心身がほどけて、ゆるくなり、柔らかくなると、最高のパフォーマンスを発揮して働けるようになるんです。自分の本来持っていた能力が自分の中から湧き出してくるんです✨
そのためにはまず、スマホも一日使えば充電するのと同じく、我々も同じように一旦、日常から離れて命の充電をすべく昨日書いた「座り」をして命を癒し、エネルギーを充電し、再び、日常生活に戻っていく・・
こうしたサイクル、座禅（命の充電）→日常生活に戻る→座禅→日常生活・・という習慣を身につけられたらもぅ「勝ちですね」とは、教えを受けた先生のお言葉。
だから、やったことがない人も、まずは毎日10分でもいいので、座る習慣をつけてほしい、そうすれば幸せ人生の扉が開いていきますよ、と・・
この「座り」を続けていくと、元々、「あなたが持っていた本来の生命力」が自然とあなたの中から湧き出してくるようになり、あとは、あなた自身の本来の能力で、どんな問題でもたくましく、自然とクリアして行けるようになっていくのが不思議☆ 自分では、思いもよらなかった能力が出てくる。
そのうち、あなた自身の中から癒しのエネルギーが湧き出てきて、なぜか、あなたと出会った人が「元気になりました」「癒されました」と、喜んでくれるようになるんですね・・不思議。。多くの人の命の充電ができる「癒し人」になってくるみたいで・・
そうなると、自然と人が集まってきて、あなたと接触する人が幸せになっていく光景を見ることになるでしょう〜
まだ続きます・・
☆おまけ☆
大学でお弁当を食べるのが日々の楽しみ😊思い切って保温ジャーを購入してしまった・・このジャーが使いたかったのねw
大好きなお友達M子と一緒に..見てる〜？？😂
