瞑想
が、できない女。
瞑想はいいのだろう。
こんなにもどこにも書いてある。
アプリだって出る時代。
しかし
できた試しがない。
頭、身体中に言葉が這う。
「無心無心…無心になりたい」
「深呼吸深呼吸…今吸いすぎた」
「周りの音に集中しなきゃ…」
「…とか考えたら駄目だ…とかも考えるなよ自分」
昔から無心に近い時は何かを作っている時だった。
何もしていないと
頭が常に考えている。
話している。
べちゃくちゃべちゃくちゃ
考えない為に
聞かない試しに
何かしなくては。
他を見なくては。
自分から目を背けなければ
心が苦しくて
息ができないよ。
先に尾ひれが朽ちて
沈んで行った回遊魚。