瞑想

が、できない女。

瞑想はいいのだろう。

こんなにもどこにも書いてある。

アプリだって出る時代。

しかし

できた試しがない。

頭、身体中に言葉が這う。

「無心無心…無心になりたい

「深呼吸深呼吸…今吸いすぎた」

「周りの音に集中しなきゃ…」

「…とか考えたら駄目だ…とかも考えるなよ自分」

昔から無心に近い時は何かを作っている時だった。

何もしていないと

頭が常に考えている。

話している。

べちゃくちゃべちゃくちゃ

考えない為に

聞かない試しに

何かしなくては。

他を見なくては。

自分から目を背けなければ

心が苦しくて

息ができないよ。

先に尾ひれが朽ちて

沈んで行った回遊魚。