6時間バドミントンに挑戦したんですが、途中初めて股関節が痛くなり中断しました。(´Д` )30分くらい外れて、また再開できたのでたいしたことはないですが、
じゃじーん。
初めて痛くなったので、焦りました。
実質4時間ぶんくらいの運動量かとは思いますが、今朝は全身が痛くて、
久々にうめきました。
なんか、無駄打ちが多くて、身についたのかよくわからなかったけど(´Д` )
昨夜帰ると
ありがとうすぎるよ父さん…
しかし、私はあまりに疲れ過ぎて、しっかりおかわりをした後8時くらいに寝てしまいました。
今朝は早く起きるつもりが、 寝坊(´Д` )
そして、
朝みたら、お皿とか洗ってあった。本当すんまそん。
しかも、この前100きんで買った便利そうなシンプルな水筒のシールがはがれなくてさあっと、話していたら昨夜あの手この手ではがしてくれたときいて、感涙。
…(´Д` )
今日はこれから
義父母に会いにいきます。
明るく元気を届けるよ😚
で、父さん、ごめんね
来週も試合。(´Д` )…本当すんまそん。
来週もハンバーグでいい…て、なんか言い方がちがう。
まちがってる。