みやこぺたんの記録

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1日1日を大切に過ごそうと思います。

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08May
- リモートは続く
  ５月に入ってやっと、学校も本格的に始まるかと思っていたけどそう甘くもなく、姉妹ともに５月末までリモートが確定してしまいました。長女は全く大学に行けてないので、もともと定期はなく、次女は定期を買ったものの１か月使わないので払い戻ししてきました。地下鉄も誰もいないよ。Σ(ﾟдﾟlll)今日は天気がいいのですっかりインドアになってしまった次女を長女が歩きに連れ出してくれました。若い人が力が余ってるというかそういう感じだととてももったいないですね。私は肩がまだ全快でなく、クリアやスマッシュが打てないので、６月の試合は全面的に欠場にしました。しばらくは、コロナもあるし、自分のところの練習をしっかり４時間週２こなせるようになるところからだと思ってます。
05May
- リブログ記事”そして5月も中盤”
  そのバイトがおかげさまでまだつづいています。みなさん、相変わらず良い方です。もう4年が経ったのですね。(´Д` )みんなの回答を見る
04Apr
- 春休みしうりょう
  越谷レイクタウンは激混みでした。シグナル劇場版観てきました。なかなか良かったです。いやしかしすごい人でした。
20Mar
- 東京巡りをしてきました。
  子たちも私も義母にしばらく会えてなくて、久々に行ってきました。なんとか元気そうでよかったのと義母の最高の笑顔が見れてよかったです。帰りに、父さん（＝旦那さん）が、東京巡りをしてくれました。お台場の観覧車すげえ。いつまでも見てられるレベルでした。オリンピックできるんだろうか？？？・・・・・絶対やろう！という感じがないというか・・・・・マグロ丼も食べてきました。ものすごいおいしいです。銀座の街も人はやや少なめでした。車でサーっと通っただけです。東京駅は安定の美しさでした。東京ドームを通ってあーもうやっぱ家が一番って思いました。なぜならお台場で信号待ちしてた時に地震がきたのもあって。怖かった・・・・・・楽しい日曜日もまもなくおしまい。また１週間頑張ります。
18Mar
- 道端にコカコーラ
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14Mar
- ディズニーシーに行ってきました。
  ずいぶん前の水曜日に、長女が、ディズニーシーのチケットをネットで取っといてくれたので、金曜日に二人で行ってきました。超久しぶり、そして入場者数が少ないと聞いていたので、思い切っていってみることにしました。思えばシーに電車で行くのは初めてで、リゾラに乗るのも長女が１歳くらいの時くらい以来です。がらがらで快適で入場待ちもこんななので、リゾラで2周しました。新しく工事してるゾーンも見れて、さっそく楽しかったです。到着するとそこそこ人がいそうに見えますが、全然いません。誰一人走る人もおらず。長女余裕の写真撮影・・・・いやほんとに人がいなくて最初にソアリンのスタンバイチケット取れたのですが、10時オープンで10時のスタンバイチケットが取れちゃったので即乗り終わり、インディに向かうとそこは5分待ち・・・・乗り場まで歩くけど人っ子ひとりいなくて、キャストさんに「や・・やってますか？」と聞いてしまうほどでした。となりのレイジングも5分待ち・・・というか、のっけからのインディとレイジングは50を迎えようとしてるわたしにはなかなかパンチ力のあるメニューでした。あ、葉っぱにミッキーの切り抜きが。素敵！アクアトピアはもはや水抜いて乗り物さんたちが、会議してました。タートルトークも人っ子一人おらず・・・。でも楽しかったです。長女が「今日はタワテラは乗らない」と言うので仕方ないので一人で乗ってきました。自分としても、すごいなと自負しています。お話を聞くお部屋に私とギャルズ4人で、超絶こわかったです。しばらく夢に出そう・・・・乗るところは最後列に私一人、真ん中に乗りました。シールドがないところだったのと、真ん中だったので、見えすぎて怖すぎました。何回も乗れるところでしたが、1回でおなか一杯になりました。トイマニも5分だったので2回連続で行きました。2回とも長女に敗北・・・・こんな肩じゃなければ絶対勝ってた。着ぐるみもそこそこいましたが、彼ら↓頑張ってました。ショーはないですが、船で出てきてくれました。ほんとに人がいなさすぎて、どこのスタンバイもこんなです。安定の5分待ち。外から見たら相当怖い・・・自分、よくやった。その他本当にたくさんの乗り物に乗りましたが、最後の最後らへんでスタンバイパスの発行が終わって誰もいないのでよかったら乗ってくれ状態のソアリン2回目に行ってきました。感動でしたわ・・・。どういう仕組みになってるのか本当に謎すぎて。まだまだ三半規管が元気な長女は乗り物おかわりに、私は、お迎えに来てくれた父さんと次女のお土産を買いに別れました。すごくよすぎた1日でした。もう多分行くことはないかもしれません。（お子たちも大きくなったし次女はシーの乗り物が嫌いなため）肩が上がらなかったのでベルトとかいちいち長女がしてくれて軽く介護状態でした。ｗ。今日営業していたシーの乗り物はすべて乗ったと思います・・・。そんな日はもうないね。
- 石灰沈着性腱板炎　いったん中締め。
  昨日整形外科に行ったところ、炎症はおさまったようなのであとは今日から少しずつ腕を自分で動かして1週間様子見てだめならリハビリしましょうと言われました。もう、今日からリハビリやってくれよ。と思いましたが、今日からやるとまた多分痛くなるので、まずは自分でこうやってうごかしてみてください。と言われ、やってみることにしました。薬が終わったのでひっさしぶりに、スパーリングワインと、日本酒を飲みました。♪おいしかったけど、まだ肩があがらないことのほうが気になってます。本当はここからが正念場なのでしょうが、いったんこの石灰沈着性腱板炎については、中締めにしたいと思います。ちなみにいまは大体したから４５度くらいまでは上がるようになりました。これ、元にもどるんかな・・・という心配な気持ちでいっぱいですが、少しずつ少し痛いくらいのところまで動かしてみようと思います。バドミントン復活できんのかな・・・６月の年齢別大会は無理だな・・・・足もコロナで運動不足過ぎてよろよろだし。・・・。というわけで、またぶり返したり、全然、肩があがらなくてつらくなったら続編をつぶやきたいと思います。
10Mar
- 石灰沈着性腱板炎　12
  昨日今日バイトに行きましたが、忙しくて、肩が痛いなんて忘れてしまいました。(´Д` )3月は繁忙期の業種なため、電話なりやまず。疲れました。が、思えばもう痛みはなく、あとはあがらないだけ。でもパソコンは打てるし、鍵も背伸びしないであけれたし、わかりやすいのはいつも行くサミットのクレジットカード差すとこに、入れられたことです。少しずつですが石灰なくなってるのかな。明日は長女の大学入学金支払いなどの大事な手続きをしに１日あけました。
09Mar
- 石灰沈着性腱板炎　11
  今日からバイト復活することにしました。昨日データのバックアップなど自宅でやってみてマウスが動かせそうなので、今日と明日買い物も行かねばならないし。久々すぎるバイト大丈夫かな笑肩の上がりはあまりよくありません。肩の関節は動いてない感じ。治るかなあ涙さすがに心配。部分部分で石灰消えてるからへんな上がり方なのかな。とりあえず痛みはないから、笑顔でがんばりまーす。
07Mar
- 志村けんのワンカップ
  なんかインスタ見れなかったみたいですゆえ。画像アップしました。笑この投稿をInstagramで見るみやこぺ(@miyakope)がシェアした投稿
- 石灰沈着性腱板炎　⑩
  今日で何日目かな。ほぼ毎日書いているので、多分少なくとも１０日以上はこの状態です。まだ肩が上がりません。とりあえず激痛からおさらばできたのが幸いですが、前も下から３０度くらい、横も変な感じだけどなんとか４０度くらいまで。大体のことは、左手でできるようになってしまい、そうするとそれはそれでこのまま一生こうなんだろうか？と思ってしまいます。今日は、パソコンからブログを書いてみてます。先週はそれが全くできませんでしたが今週はなんとかできてきました。火曜日からは事務バイトに行きたいので、少しずつ慣らし？いや静かに？どっちなんだろう・・・。整形の先生は、無理に動かく必要はないけど、自分で動く範囲でこの病気になって困ることは・髪の毛が結べない・料理がうまく作れない・お箸を口元まで運べない・両手で顔が洗えない（髪の毛はシャワーを固定して左手で洗う）・洗濯が干せない（左手でひっかけて左手で止める方法を発見）・最初のころは歯磨き・パソコンという感じですかね歩くと、なんか肩にもよさそうなことを書いてらっしゃった方がいらしたので寒いし、いやだけどこれから友達誘って歩いてきてみようと思います。
06Mar
- 次女誕生日‼️
  今日は次女15歳。もう15歳？早いなあ。毎年恒例ちらし寿司作りました。あとはいくらや、のり、さや、たまごなど、乗せていただきます。
05Mar
- 石灰沈着性腱板炎　⑨
  今日は整形外科に行ってきましたが手がまだあがらないことをみてまだ炎症してますね。痛みは前が10のうち、今は3か4くらいまでにはなっていますか？といわれ、はい、なりました。と言うと、注射はなしで。飲み薬と貼り薬をもらいまた1週間後になりました。この先あがるんかなあたしの右腕。明日からの薬を次女が分けてくれてます。
04Mar
- 石灰沈着性腱板炎　⑧
  何もしてない時は痛く無くなってきました。今日はひたすらしずーかに動かさずに過ごしました。腕は上がりませんが、可動域が5センチくらいひろがってきた気がします。人間てすごい。ロキソニンテープも風呂に入るまで1時間くらい剥がして休憩にします。薬は飲んどこう。本当は明後日の午前中が診察日だったけど、次女誕生日だからちらし寿司作らなきゃいけない‼️😃なので、明日午後行ってこよう。果たしてまだ安静か無理矢理でも動かした方がいいのか
- 石灰沈着性腱板炎　⑥
  肩が、完全にロックされてから9日目くらいになります。今朝は、痛みはなんかかなりなくなり、うそ、治った？と思えるひとときもありますが、腕は20度くらいしかあがりません。動かそうと無理すると激痛再び。まだまだロックされてる感じです。明日通院してどれくらいになってるか早く知りたいです。明日は部内の練習試合でしたが自分の髪の毛も結べない人が、ラケットなど握れるわけもなく。 ( ꈨຶꎁꈨຶ )しばらく無理なので、期待の新人にラケットを1本託してこようとおもいます。もうわたしも今年50。体や心、家族のことなど、思うようにならない事のほうが多くなる年頃です。バドミントンは辞めはしないけど、生き方をよく考えて、1日を大切にしなくてはならない年頃だと、しみじみ思いました。今日も事務バイト休んでます。ちなみに先週土曜日整形外科行って本当によかったと思います。あのまま整骨院に行っていたら、今頃死んでました。 ( ꈨຶꎁꈨຶ )整骨院の先生方はいい方だったけど肩の関節しかも内部が激痛の時点で、石灰沈着性腱板炎を疑えなかったのはちょっとどうなんだろうて思いました。肩甲骨が悪いとか、姿勢がとか、冷えが、とか今思えば、全然違ってた。整形外科の先生も言っていたけど、整骨院は、なにかで怪我したとかの時に行くところ。言われてみたら、コロナで全然バドミントンできてなかったのにバドミントンやりすぎだのなんだのそっち寄りに誘導されてた気もしてきました。
03Mar
- 夕方になり
  肩が痛み出した。(´Д` )足は元気だから頑張って歩いたから肩が動いたからかな。でも昨日ほどではないし。大丈夫大丈夫。
- 石灰沈着性腱板炎　⑤
  今朝は昨夜の死にそうな痛みほどはなく、生きててよかった。と思う朝でした。が、昼くらいからまたじわじわ痛くて、今日明日は安静決め込みました。久々にアメブロ再開して、石灰沈着性腱板炎、経験談を拝見してこの先の見通しが、わかり、最悪手術もあり得ることを知り、こわいけど、治療の道はまだまだあるとわかりました。肩甲骨が引っ張られるかんじやかたさ、痛みも、肩の石灰がからんでたのかなと少し思いました。今日はパソコン💻立ち上げてみましたがまだマウス動かせませんでした。バイト休んで正解でした。だんだんなんの動きがむりなのか具体的にわかってきたので無理しません。痛いうちはだめですね。昨日学びました。足は元気なので、歩数稼ぎに次女の皮膚科のカード出しに歩いてこようと思います。
01Mar
- 石灰沈着性腱板炎　④
  今日は長女の卒業式でいつも助けてくれる次女も普通に学校で頭が結べないので、ヘアアイロンでごまかして行きましたが、着替えも大変で、一苦労でした。そういえば昨日マイナンバーカード受け取りにいきましたが、パソコンの画面タッチができなくて、お姉さんにしてもらいました。めんどくさいから肩怪我してますとはなしました。マウスが動かせないのでバイトは今週休みにしました。連絡したら心配してくれるのはいいのですが、バイトの人が石灰沈着性腱板炎と40肩を一緒にするので、めちゃくちゃイライラしました。痛みも病気も治療も原因も全然違います‼️整骨院で患部をもんだり、電気はだめです。それで、卒業式から帰宅したら肩がもう激痛。とりあえずソファでひっくり返り、痛みに耐え、夕方、子たちの用事で車運転してニトリとイオンへ。ハンドルまわせないのに無理矢理まわして運動のため、早くよくなりたいからと言い聞かせて頑張ったら帰宅して気持ち悪いくらいの痛みこりゃまずいとりあえず惣菜を口につっこみ薬飲むも💊痛み変わらず。ロキソニン貼り替えるもなんも起こらず。クタクタな子達に家事を任せてシャワーだけ軽く浴び頭なんか洗わず、肩に折ったバスタオルを挟んでうとうと。激痛。うとうと。激痛。エンドレス。明日座薬とかもらうレベル。
27Feb
- 石灰沈着性腱板炎　③
  整形外科に行ったら、すぐにレントゲンを撮られました。画像は借り物ですが、これと全く同じものが写ってました。もっとはっきり白くてでかかったきがします。石灰沈着性腱板炎ですねー。こりゃ痛いね。といわれ、痛みや、石灰を散らす飲み薬と、今日注射すると楽になりますが、やりますか？といわれ、突然のことにびびる私。だけど痛すぎて注射希望するとすぐ隣の部屋で1番痛いとこ人差し指で示してくださいといわれ、示すとすぐ注射。すぐ終わりましたが、注射の後の看護婦さんの押さえるのが激痛で、看護師さんの腕つかみました。ロルカムとムコスタ、ロキソニンテープもらい歩いて帰ってこれました。まあ、足は元気だから激痛からはいったんおさらばできましたが、動かないし動かすと痛かったです。久々によく眠れました。
26Feb
- 石灰沈着性腱板炎　②
  あまりの痛みで、バドミントンどころか生活もままならず、友達にそれ、整骨院じゃなくて整形外科いきなよといわれ、さすがに、痛すぎて、明日行くことにしました。そういえば、月曜日肩が全くあがらないのにゆるいショットならいけるかと無理したのがいけなかったのか、飲み過ぎ？なに？もう全然わからないけどただごとじゃないから、2年前にいった整形外科に行くことにしました。バドミントン仲間の友達が同じ症状で整骨院にいって電気かけて気絶して、タクシーで整形外科に行った話をふと思い出す。もしやそれ？カルシウムがなんとかってゆう。夜は激痛で眠れず。2年前なんで行ったか忘れたけどその時もらったロルカムとムコスタを飲むもなんもかわらず。家にあったモーラスを貼るもなんも起こらず。腕はあがるどころじゃないしあたしは死ぬのかと本気でおもった。虫歯のひどいやつが右肩にあるかんじ。

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