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今日は、リハビリの日です。
私は、訪問リハビリを受けています。
今のリハビリ技術ってすごいですね〜❣️
入院中も、リハビリの先生には大変お世話になりました。
順天堂のリハビリの先生方は皆さん若くて、女性はテレビの局アナか！、男性はみんな駅伝走ってた？というような颯爽とした、爽やかな方ばかり❣️
でも、さすが若くても技術は確かで、歩き方、姿勢の細かいところを修正すると、1時間弱で、自分でも実感できる位体の動きが変わるんですよね❣️
リハビリすごいです！
そして12月から始めた訪問看護のリハビリの先生もまたすごい先生です❣️
若い男の先生なんですが、1時間後にはやはり成果が出てるんですよね❣️
トレーニングの仕方も、
「この筋肉わかりますか？」
と、一つ一つの動かし方を説明しながらトレーニングしてくれます。
私には医学の知識がないので、うまく表現できないのですが、歩くのにはこんなところの筋肉も必要なんだっていうところのトレーニングもしてくれます。
そして先月、先生に言われました。
「走ってみましょうか？」
うぉ〜〜〜〜〜‼️
キタ〜〜〜‼️
確かに調子良ければ信号が変わりそうな時つい走っちゃったりしてました。
それがトレーニングですか？
ということで、先日からトレーニング始めました。
先生が動画を撮ってくれたので、家族にも見せました。
娘はちょっと涙ぐんでました。
まさか、走れる日が来るとは…。
これもリハビリの先生のおかげです。
今のリハビリの技術はすごいですね。
やはりちゃんと的確に自分の体を見てくれる人がいると言うのはとても大事なことだと感じました。
自分の体が傾いてるとか、手の振り方がどうなっているとか腰の動きがどうなっているかとか、自分ではわかりませんものね。
全身の動きと細かい動きの両方を見てくださる理学療法士の先生がすごいなと思いました。
本当に感謝です。
昨日散歩の途中で見つけたカフェで、いただいたハーブティー
