心のノイズとトラウマを２つの質問で解決
悩んだ心の救済カウンセラー 大森奈津子です。
私は今エドガー・ケイシー療法を試しています。
エドガー・ケイシー療法を試し始めたのが今年1月下旬。
2月の私の体調の変化を記録しておきます。
ちょうど今順天堂病院の研究に協力していて、データもとっているので、客観性もあると思います。
変化① 睡眠が劇的に変化❣️
年末までは、夜中2〜3時には身体が固まり、寝返りが打てない、トイレに行きたくなるなどで、必ず1〜2度起きて、緊急にメネシット0.5錠を飲んでいました。
2月の1ヶ月を振り返ると、朝まで起きずにぐっすり眠れた日が、28日中14日ありました。これは劇的変化です❣️残りの半分も目は一旦覚めるものの、朝までぐっすり眠れています。
変化② 活動量が大幅増❣️
活動量が増え、2月の1ヶ月間の1日平均歩数が5000歩を超えました❣️
一番体調が良くない時は月平均歩数が1000歩行かなかったので、そこから考えたらすごい変化です。
③オフの時間が減少
今、たまたま順天堂病院の研究に協力していて、、データを記録しているのですが、オフの時間が減少しているというデータが出ました。
④関係あるかわかりませんが、顔のシミが消えた❣️
この療法を始めたからかわかりませんが、右の頬にあった直径1.5cmくらいのシミが、気がついたらほとんど目立たないくらいに消えてました。
一昨年皮膚科でレーザーで焼かないとダメですねと言われたものです。
こんなこともあるんですね。
これは関係あるかわかりませんが、記録として残しておきます。
大げさに書きましたが、病状全体からみたらほんの僅かな変化です。
でも、初めて自分で変化を感じられたので、ここに記録しました。
何を具体的にやって良くなったのかは、もうちょっと確かめてからお知らせしたいと思います。
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