心のノイズとトラウマを２つの質問で解決
悩んだ心の救済カウンセラー 大森奈津子です。
おはようございます
『奇跡の脳 』を読んでということで、私が注目したのは、脳は書き換えられるということ。
著者のジル・ボルト・テイラー博士は、失った機能を回復させるとき、あえて負の思考感情をつなぎ直すのをやめたそうです。
努力して、意識的にそういう古い回路の一部を蘇らせずに、左脳マインドの自我の中枢を回復させる道を選んだのです。(本文より)
これってすごいことじゃないですか？
意識して繋いだり、切り捨てたり。
または書き換えられたら！
今開催中のストレスクリア心理学講座では、
4日目の内容に、「ネガティブの正しい扱い方」を扱っています。
このワークで、私はスッキリしました。
ワークによって、書き換えができた❗️
そう思いました。
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また、ClubHouseで、毎日昼10〜11時(不定期休みあり)、ルームを開いています。
ルーム名は、🌈小学生のお子さんをお持ちのママさん集合❣️元教員に聞いてみたい学校のあんなことこんなこと🌈です。
連日少人数ながらも、ボチボチ来てくださっています。
学校に聞きたいけどなかなか聞けない….、という方、お気軽にどうぞ遊びに来てください。
