心のノイズとトラウマを２つの質問で解決
悩んだ心の救済カウンセラー 大森奈津子です。
おはようございます
久々の更新です。ちょっと体調を崩していました。少しずつ体調を戻していきます。
日曜日、ウチのプランターのカサブランカがすごいことになってました〜🤣
カサブランカの葉に何やら異物が‼️
何これ⁉️
茶色い体に黄色いトゲトゲがいっぱい‼️
毛虫⁉️
しかも、ざっと見て20匹くらい‼️
ギャー‼️
声には出しませんでしたが、心の中で叫び、戦慄が走りました。
大変なことになった〜と慌てて家に飛び込んで、どうしようかと騒いでいる間に、夫が殺虫剤を撒き、毛虫は次々と葉から落ちていった。
ところが、よく調べてみると、この幼虫はルリタテハという珍しいチョウの幼虫で、なんの害もないということ。
それがわかった途端に殺さなくも良かったのではないかと思い始める私。
しかし、考えてみれば、虫から見たら人間ってなんて身勝手なんだろうと思う。
自分の都合で殺したり、生かしたり。
それたしてもどうしてあんな姿なんだろう？
茶色に黄色いトゲトゲ=毒々しい=害虫
という思考回路が無意識のうちに働いたからに違いなかった。
そういう意味では、私の無意識は正常な反応をしたのだが、思い込みというものは怖いものだなぁと思うきっかけとなった。
いろんなところで思い込みをしていないか、自分を振り返ってみたいと思う。
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