大公開? 先日のコロッセオの中。 まだまだイタリア続くけどちょっと飽きてきたな(笑) さてさて今日の夜はハニーと外食です♪楽しみ~。 ~メモ~ 11月19日 体重:妊娠前から+3.2キロ 朝: 白米 みそ汁(小松菜、青葱、大根、椎茸) 納豆卵(青葱入り) らっきょう 小倉屋のごま昆布 カゴメフルーティトマト 運動:通勤ウォーキング45分 昼: 持参弁当(晩御飯の残り) クリーム玄米ブランアップルタルト(1袋)