最近授業で
糖尿病の話や
心筋梗塞の話を聞いて
｢こりゃ大変だ！｣と思い
ダイエットを始めて
２ヶ月を経過しました。
昨日のblogで
カロリーの話をしたのですが
ゆぅゆねぇねぇの言う通り
バランスよくダイエットをしていかないといけないことがわかりました。
ありがとうございます！
ダイエットも去ることながら
最近ちょっとだけ
肌に関して気を付けています。
小さい頃から
季節の変わり目や汗をかいたりすると
ニキビや吹き出物が出やすい体質だったので
出ないように自己流の洗顔法で
洗っていたんですが…
（＞＜）
逆に酷くなっていくばかり…
洗顔クリームを何回も替え
やっと自分の肌にあった洗顔クリームを見つけたので
それを使っていますが
出るものわ出るんですねﾟ｡(p>∧
ニキビが…
友達に相談したら
洗顔後に化粧水つけたら？
との解答。
なるほど！と思い
洗顔クリームと同じ会社の
保湿液を買い
洗顔後に使っていますが…
また出てしまう。
うぅΩÅΩ;
どうすればいいのぉﾟ｡(p>∧