お久しぶり〜😊でございます。

《エステサロン白水台》
入海 美也子です。


ブログに遊びに来てくださったことのある方には
あれ??
そんなサロン名だっけ???って思われる方も
いらっしゃるかもですね。


そうなんです。変わったんです。
サロンの場所と名前。。

隠れ家サロンS'APPUYERから
エステサロン白水台へ🩷



いつの間に?
そりゃ〜、、、
ブログ更新してない間にですよね🤣🤣🤣


かれこれしばらくぶりに
ブログ書こうかな。って思って😅
(どんだけぶりかよ〜💦)


また更新していこうかな〜。と思います。
お付き合い下さったら嬉しいです❣️


エステサロン白水台がオープンしたのは
じつは去年の11月。
(どんだけお知らせしてないかってことよ💦)


以前のサロンは(良く言えば)
一軒家の古民家サロンでしたが

新しいサロンは
ブライダル💒の建物の2階にあります。

ブライダルの建物だけど
ブライダル専門ではなくて
10代〜70代のお客様がお越しくださってます😊





周囲にはチャペルや
結婚式場があり
挙式のある日には鐘の音が聞こえたり🔔

タイミングが合えば
白馬の馬車にのった新郎新婦さんに会えたり

すごく素敵な場所なんです❣️


ご縁を繋いでくださった方をはじめ
たくさんの方々にお世話になって
こちらでサロンをする運びとなり
感謝としか言い様がありません。


〜☆〜☆〜☆〜


あれよあれよと季節は移り変わり
バタバタと夏が過ぎて行って
気が付けば、もう暦の上では秋🍂
(あと数ヶ月で1周年が来るじゃないか💦)



今日、お客様と話していたんだけど
ちょっと調子がイマイチだなぁ。って時に


他人には「大丈夫?」って
声をかけてあげられるのに

自分には「大丈夫、大丈夫❗️」って
疲れも不調も見て見ぬフリしちゃうよね😅
スルーしちゃったりとかしちゃうよねー。って


これ心当たりある方多いんじゃないかなぁ?って
思うんだよね。


他人に優しく出来るなら
自分にも少しそうしてあげても良くないか?


9月は季節の変わり目
身体に溜まった夏の疲れに気候の変化が加わって

やる気が出なかったり、イライラしたり
ダルくて仕方なかったり
疲れが取れない💦頭痛、肩コリ
こんな症状も出やすくなるこの時期


「やっぱり自分のこと大事にしてあげるって
大事なことよ〜❣️」ってところに
落ち着いた今日の午後でした。



ボディ施術もフェイシャルも
平和通りの時にはしていなかったメニューなど
エステサロン白水台では盛りだくさんです✨


ご縁を繋いで頂いて
この場所で施術のできる感謝の気持ち🫶を
精一杯この手でお送りして行きたいと思います。

どうぞ宜しくお願い致します☺️



〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜


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気温がグッと下がりましたね。


昨日のこと、自宅でハリネズミ🦔を
飼っているのですが
寒さからか、動かなくなってしまい
少しずつ体温を上げて室温も適温へ。


ゴソゴソ動いて、しっかり餌も食べてました。

良かった☺️




寒くて冷え切ってしまうと

動物も人も体に何らかの支障が出ますよね。




「冷え性がひどくてツラいんです」




サロンにお越しくださる
ほとんどのお客様からお聞きします。



わたし自身も冷えから寝付けなかったり
ヒートテックやフリースを重ねて重ねて
着膨れしてた時期があります😅



着込みすぎて肩が凝る💦の悪循環。
ツラいですよね。。



血管を収縮させて体温を維持しようとしたり
それでも体温が下がっていけば、
今度は筋肉を震わせて熱をつくって
体温を上げようとしたり



人の体って、脳の視床下部というところで
体温を適温に保つこういう仕組みを
ちゃんと持っているんですが、、、


とはいえ、


気温が低い場所に長く居続けてしまうと
やはり寒さ(気温)には勝てないー💦




・血行不良
・血圧上昇
・消化不良
・食欲不振
・体力の低下
・代謝の低下
・集中力の低下
・免疫力の低下  

↑↑こんな症状心当たりないですか?



免疫力に関して言えば
体温1℃下がると免疫力が30%下がる
といわれています。

(逆に1°C上がれば免疫力は5〜6倍UP✨します。)



まだまだこれから寒い時期は続きます。


・入浴は湯船につかるようにする

・体温を上げる食材を食べるようにする

    (ショウガやネギ、ニンニク、大豆などなど)

・衣服と暖房を上手に使う


寒さ・冷え対策!しっかり取り入れて

冬を過ごされてくださいね😊



当サロンでは、寒い時期は

全身ポカポカ♪でお帰り頂けるよう

ホットストーントリートメント

コースの途中に入れ込んであります✨



少しでも皆さまのお役に立てますように🌈

〜サピュイエ〜
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2022年スタートしましたね🌈


隠れ家サロンS'APPUYER

にゅうかい みやこです。



やっとやっとの更新です😅

だいぶ長い間SNSから離れてしまってました。



本日1月11日

サピュイエは4周年を迎えることが出来ました✨



ここ数年

色んなことに振り回されて

それでもこうしてサロンにいられることが

幸せだなぁ。。。と思います。



皆さま本当にありがとうございます。



「1年1年ごとに体調が変わってます。

疲れも取れにくいし、体がついて行かないです」



わたしもいま50代なので

よーく、、ほんっとにイヤになるくらい

分かりますよ。



・お休みの日に動けない

・少し前はこれくらいの疲れなら翌日には

 取れてたのに



「一体いつからこんなになった??🥲」

って思いますよね。。。



それでも年月は容赦なく流れて行くから

ますます「年だなぁ」って感じてしまう。



家族や友人、パートナー

他人の事だと気を付けてあげられるのに

自分のことだと

ついついケアは後回しにしてしまいがちですよね。


昨年はわたし自身

自分のケアはかなり後回しにしてしまって


首、肩、腕、腰、、、

色んな所にサインが出るわ出るわ😨💦💦


ちゃんと自分の体の声を聞いてあげるって

大事だなぁ。とつくづく思いました。



例えるならばこんな感じ?😂



当然のことながら

50代のわたしが20代の人のような

ムリはきかないんですよね。



あとからツケがちゃーんと回ってきちゃいました😅



悲しいかな老化は止められません。

でも

きちんとケアをすることで

緩やかにすることは出来ます。



お越し頂くお客様にも

年齢を楽しみながら重ねて頂きたい

と思うのです。



身体も心も緩んで

疲れから癒されて笑顔になる。

その笑顔から家族や職場や周りの人たちに

幸せや元気が巡って行く。



《いままで》よりも《これから》を

楽しみながら重ねていって頂けるように



緩む  癒す  巡らせる



ここにわたしの出来ることを

全力で注いで行きますね❣️





4周年を迎えた平和通店

昨年から始めた 浅海店

小さなサロンですが、

これからも宜しくお願い致します。



〜サピュイエ〜
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サピュイエ  入海美也子ですニコニコ

のどか〜な景色を見ながら出勤🎶

自然は良いねぇ照れ



晴れの日の穏やかな海
木漏れ日
雨上がりの雫が陽の光がさす


とかね


自然の光が好きだったんだ〜♡
ってニコニコ


当たり前に毎日通るから
「キレイだな。」くらいにしか
今までは思ってなかったんだよね。



いまさらながら気付くことも沢山あるね。



なので
仕事が休みの時も
必ず自分の穏やかになれる風景を
見に出ます。

(出ますと言っても買い物に行くには
海岸線を通らねば行けないんだけど笑い泣き)



自分の落ち着く景色が
通勤で毎日見られるという環境に感謝♡


だがしかし!!
紫外線はどんどん強くなってるので
紫外線対策は万全にね❣️


もう日傘がないと
顔が腫れる勢いです💦


自然の光の景色が好きなくせに
紫外線にめっぽう弱い滝汗
これだけが困りものです。


UV対策といえば
サンプロテクーエッセンス♡


ブルーライトもカットしてくれるので
365日使ってます✨


美肌には紫外線対策は必須❣️ですよー爆笑


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※応募締め切りは 5/24 24:00まで🌈


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サンプロテクターエッセンス・・・3名様

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 (肩こりや頭痛、腰痛に悩む方へ
 自宅で可能な、外面と内面
 両方からのアプローチ方法を
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2020.5/10〜2020.5/24


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❤️外面からのアプローチだけでなく
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今年に入ってから
本当に【心と体は繋がっている】を
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心*体の両方から整えていける✨
そんなサロンでありたい❤️
そう思うようになりました。


6月から
 
🍀心のメカニズムで学ぶ、内面の美(精神面)
🍀エステ技術とセルフケアで整える外面の美(美容面)


 
この両面で、メソッドをお届けさせて頂こうと思っております😊


お楽しみにされてくださいね❤️



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 隠れ家サロン S'APPUYERサピュイエ  



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愛媛県松山市 平和通4丁目1-16




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振り向いたら 長野ポーン!!


こんばんはニコニコ 
サピュイエ  入海美也子です。


いきなり余談なんですが
今してるミスドのCM見たことありますか?
黒糖タピオカとかのヤツ。


「あの人モデルっぽくなーい?」
と、グリーンのワンピを着た後ろ姿に
ささやく女の子たち。


グリーンのワンピの人が振り向いたら

「ゴッホより〜🎶普通に〜🎶」の
長野だよっ!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き


飲んでたコーヒー吹き出しました💦
初めて見てめちゃくちゃ笑ってしまった笑い泣き


ワンピ&ボブ=女性  そう思ってるものね。

ここ最近でツボにハマったCMでした。


〜☆〜☆〜☆〜


先日 息子が18歳の誕生日を迎えました。


18歳になると

選挙*男性の結婚*普通車の免許取得
深夜労働*クレジットカードの申し込み

色んな事が出来るようになるよね。


区切りの年齢。って気がします。



3歳の時に離婚して以来
シングルマザーなので



「あそこは1人親だから」


そう言われたくなくて
(今考えると、自分が言われたくなかっただけだったんですけどね💦)


思えば「〜しなきゃダメ!!」
押し付けて来たなぁ、、。



3歳から塾にも行かせて
泣きながらプリントさせてたしショボーン
早く早く!!って急かしてたし
オニのように怒ってたし
            ↑    ↑   ↑
(この中の何1つ、息子は望んでません。)



最終的には爆発して
塾をボイコットして
先生と3人で話し合いのもと
直談判して、辞めました。



気持ちも聞かずに
「〜しなさい!!」って
言い続けて来たなぁ、、。



生まれて来てくれた時は
元気なだけで良かったのに、


いつの間にか
そうでなくなってたなぁ、、。


自分の所有物のように
自分の思い通りにしたい。って
思うようになってたなぁショボーン



物ではないのにね。

子供には子供の思いがあったのにね。



18までそれでやって来てしまったけど

それに気付ければ
今からでも遅くなくて
自分も子供も変わっていけます♡


ライフセルフケアコーチング
学び始めてから
穏やかな 良い関係が築けていけてる
そんな事を実感してます♡



お誕生日おめでとウインク


生まれて来てくれて
本当にありがとう。


本人に素直に伝えられたのが
嬉しいです。



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沢山のご応募ありがとうございます😊


締め切りは5/24 24:00❣️まだ時間ありますよー。
ご応募お待ちしておりますね。



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