こんにちは
ダイエット！！頑張り中のお客様を応援しているミヤコ薬店のキリンちゃんです。
秋冬は、服も厚着になり脂肪をかくすには快適な季節ですね
ダイエットは～毎日の少しの努力が大切
引き続きダイエット頑張りましょう
ダイエッターの皆さん！！
ナイトイートしていませんか
ナイトイートは、夜遅くに食事をする事ですよぉ。
夜１０時以降の食事は☆同じだけ食べても太りやすい時間帯なんです。
夜の遅い時間帯が続くと、食欲抑制やエネルギー代謝を上げるレプチンという物質の分泌が低下して太りやすくなります！！
お仕事や飲み会で食べる時間が遅くなる事もあると思います
そんな時は、食後から睡眠までの時間を２時間以上空けるといいですね
頑張ってみて下さいね。
キリンちゃん応援してますよ！！
……………………………………………………………………………
ミヤコ薬店
tel(06)6581-570
〒550-0027
大阪市西区九条１-１２-１６
☆最寄り駅☆
地下鉄九条駅⑥番出口すぐ
☆営業時間☆
１１
１９時
☆定休日☆
日曜日
……………………………………………………………………………
ダイエット！！頑張り中のお客様を応援しているミヤコ薬店のキリンちゃんです。
秋冬は、服も厚着になり脂肪をかくすには快適な季節ですね
ダイエットは～毎日の少しの努力が大切
引き続きダイエット頑張りましょう
ダイエッターの皆さん！！
ナイトイートしていませんか
ナイトイートは、夜遅くに食事をする事ですよぉ。
夜１０時以降の食事は☆同じだけ食べても太りやすい時間帯なんです。
夜の遅い時間帯が続くと、食欲抑制やエネルギー代謝を上げるレプチンという物質の分泌が低下して太りやすくなります！！
お仕事や飲み会で食べる時間が遅くなる事もあると思います
そんな時は、食後から睡眠までの時間を２時間以上空けるといいですね
頑張ってみて下さいね。
キリンちゃん応援してますよ！！
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