皮膚炎根本療法と皮膚のバリア機能

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漢方食養家　三宅 です♪

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皮膚のバリア機能について

皮膚のバリア機能 が正常でないと、

皮膚から異物が容易に侵入してしまい、

真皮で待ち構えている樹状細胞などの免疫は反応し、

アレルギー が発症してしまいます。
こうしてIgE抗体が作られ、アレルゲンとして情報が記憶されます。

最新の研究では、皮膚のバリア機能が低下しているとき、

「異物が中まで侵入してしまう」

というよりは、
 「真皮にいる樹状細胞が真皮を超えて皮膚の外までに突起を伸ばしてしまい、

異物を取り込む」
 ということがわかっています。
 こうしてアトピー性皮膚炎 などの発症につながります。

表皮の層の中には、細胞どうしがきっちりと接着した

タイトジャンクションに覆われており、

本来なら樹状細胞はこの層の下で活動しています。
しかし、皮膚のバリア機能が低下し、

このタイトジャンクションに隙間ができてしまうと、

樹状細胞は皮膚の外までに突起物を伸ばすことが可能となり、

免疫群は敵ではない異物までを

アレルゲンとして認識してしまうのです。

腸におけるLGS(リーキーガット症候群)でも同様で、

小腸の粘膜にある上皮細胞のタイトジャンクションに隙間ができてしまい、

未消化物の侵入または

樹状細胞突起物のくぐり抜けが発生し、

炎症が起きてしまうのです。
この炎症は腸管だけでなく、肝臓、筋肉、視床下部においても起きます。

さて、この皮膚のバリア機能の中核を担うのが、

フィラグリンと呼ばれる　たんぱく質とセラミドや

コレステロールなどの細胞間脂質です。

フィラグリンというタンパク質は、皮膚を守るバリアであり、

さらに分解されることで保湿成分として働くものです。
皮膚が乾燥すると、フィラグリンも減少します(逆も言えます)。
保湿剤などは最終手段であり、

基本は自分の体から

この天然の保湿成分を生成させる

ことが肝心です。

保湿剤もピンからキリまであるので一緒くたにして良い悪いとは言えませんが、

質の悪い物であれば、使えば使うほど治りが遅くなる場合があることも

デメリットとしてあげておきましょう。
 (ステロイド剤 は完全アウトです。)

細胞間脂質については、

アトピー性皮膚炎の子どもの多くに

セラミドが減少しています。
皮膚のバリア機能が低下すると、皮膚に持続的な炎症 が起きます。
これが慢性化してしまうと、

皮膚の角質層の新陳代謝が早くなり、

セラミドの生産や皮膚を構成する

タンパク質の生産がとにかく追いつきません。
こうなると、カサカサの乾燥肌は改善せず、負の連鎖がはじまります。

いろいろ原因はありますが、まず基本として

皮膚を構成する原料を食事で体に与えていくことです。

ビタミンやミネラルも意識していくことなどが大事です。
脂質についてはリノール酸系の油を減らし、

飽和脂肪酸、オメガ３系を意識することです。
ただし良質な油を選び、できるだけ一物全体の中で摂取するのがベスト。
また、乳幼児については

離乳の時期が早いとこうした症状が起きやすくなります。

生後１０ヶ月から離乳を始めるのが理想です。
まずは食事から見直す、これが改善への大きな第一歩です。

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