寒くなってきたから

おはようございます。

すっかり寒くなったので、

ネックウォーマーと手袋で走っています。

いよいよ、残り一ヶ月を切りました。

緊張感がありますね！

練習してみて思ったことは

体重80キロって重いということ。

膝に負担がかかります。

ランナー体型という言葉の意味が

よくわかります。

体重70キロの方と比べて10キロの

おもりを持っているようなものですからね。

そんなわけで、残りの日程でしっかり

整えていきます。

頑張るぞ。