ダイエットランチ

昨夜はあれから60分走りました。

平ドラマを見ながら走ると

あっという間です。

今朝の体重を計ると、

1.6キロ減ってました。

もう少しだけ落とせば

また安定圏内に入ります。

今日のお昼はこれです。

わかりますか？

「まーめん」という麺で作ったビビン麺です。

まーめんは、

大豆で作られた麺だそうです。

タンパク質たっぷり。グルテンフリー。

つるっとした食感はありませんが、

十割そばを思い出す食感です。

今日はなるべく間食をしないようにしたいと思います。