ダイエットメニューの紹介

ダイエットの時、

私がよく作ったのは

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きのこの山。

それを

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昆布の出汁で（パックでたっぷり）。

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こんな感じにスープに。

味付けは一切なし。

昆布の旨みで大満足。

塩抜きをしていた残り三日の時には

最高でした。

これをスープポットにいれて持ち歩いてましたね。

お試しあれ。