運動の空き時間にジムに行く習慣がつきました。



キックボクシングジム。

いつ行ってもいいし、行き放題。

軽く40分運動するだけで↓



汗だくです。


メニューは、


シャドウボクシング→サンドバッグ→ミット打ち


最高です。


空き時間はカフェで時間を潰すことが

多かった私ですが、

過ごし方が変わりましたよ。


ちなみに私がお世話になったジムは↓




です。

赤坂のジムに毎日のように

通っていました。


無料体験をして

ハマったら是非。

ボディメイクと、ストレス発散に!