早朝から仕事のため駅まで1kmジョギングからスタート。
仕事後は帰宅ランの予定で1日頑張った。
仕事の後は一旦プールまで6kmジョギング🔥
プールは2km🏊
そして帰宅ランスタートの16kmジョギング🔥
流石に泳いで走ったら疲れるな
ジョギング中に友人から鍋のお誘いがあったけど帰宅まで1時間かかるので〆のラーメンから飲みにお邪魔しますと伝えて帰りも頑張れた!
酔っ払いながらもストレッチポールやらマッサージやらやってた笑
いい一日になったな〜
計298km
早朝から仕事のため駅まで1kmジョギングからスタート。
仕事後は帰宅ランの予定で1日頑張った。
仕事の後は一旦プールまで6kmジョギング🔥
プールは2km🏊
そして帰宅ランスタートの16kmジョギング🔥
流石に泳いで走ったら疲れるな
ジョギング中に友人から鍋のお誘いがあったけど帰宅まで1時間かかるので〆のラーメンから飲みにお邪魔しますと伝えて帰りも頑張れた!
酔っ払いながらもストレッチポールやらマッサージやらやってた笑
いい一日になったな〜
計298km