糖質制限ダイエット10日目

本日の体重  46.9キロ💕💕

やっと46キロ台に突入😊

本日の朝食

レタスイン納豆と亜麻仁油

お昼はお弁当

夕飯は

ローストビーフ

野菜入りたまごとじ

チキンカツです