■230617土  安曇野 森林
0515 起床 ゼリー飲料朝食、湯船入浴
0605 自宅出発 131,001km
          高井戸~石川 PA 渋滞
          八王子JCT~  渋滞
0854 勝沼IC通過
0857 釈迦堂PA トイレ休憩
          韮崎IC手前から工事、片側
          一車線の対面通行のため渋滞
1047 安曇野IC 3,910円
          安曇野BASEでトイレ休憩、水汲み
1052 大雪渓特別純米酒 360ml 600円
          信州ワサビプレッツェル2個 1740円
1127 池田町 手打ちそば かたせ 着
           るるぶ安曇野に掲載されている店
1130 るるぶ掲載の季節野菜の天ぷらが
          ついた『天せいろ』は時間がかかる
          とメニューに書かれていたので、
          長野県産長芋の
      『とろろせいろ』1,380円税込を注文
1145 着皿



1200 店出

1210 池田町  夢農場
ラベンダー、車窓からみたらいまいち
だったので車から降りず、集合場所へ

1230 集合時間15分前に到着

参加者は4名
おmo103,吉taけ3,
イギリスから3週間留学中のStella
今回、kaoる君25が初事務局

1300 長峰山荘から長峰山山頂933mへ
          ハイキングしながら森の観察

↑ホタルブクロ






普段の怠惰な運動不足の生活と
この日の30℃の気温で途中、クラッと
なり、リタイアかと思いながらも
小休止、水分補給、ちょっとづつの
歩幅ながら登り続けて
1420 なんとか山頂へ

山頂の眺めは最高。
ブラタモリのオープニングで放送された
パラグライダーの場所







1450 蝶の森、森林浴体験
           気持ち良く、普段のストレスが
           無くなっていきました


1550 下山開始
1630 長峰山登山口駐車場着、宿へ
1700 楽習会
その後、入浴、夕食は1845過ぎから。
懇親会はいつも通り?2200まで

■23/06/18日
0630-0800 各自朝食
0830 チェックアウト、
           たけのこ山に向かいます
0845 荻原公園墓地駐車場で乗り換え
0900 竹林到着。説明を受ける。
昨年と同じくらい沢山の筍を収穫し、
お昼まで竹林整備に汗を流しました。










↑10:30休憩時   
↓11:30作業終了時


お楽しみのキミちゃんランチは、竹林名物の筍づくし。お腹いっぱいになってプログラムは終了






大王わさび農場
行ったことがない、すて●、よした●3
かお●君を車に乗せてご案内。




大王わさびプレミアム 490円

わさび椎茸まるごと160g 650円

1440 出発
1450 デリシア着、解散 
       (1512松本行き、1545長野行き)
1505 明日の朝食用豚コマ肉と保冷用に
          冷凍麦茶、渋滞用にコーヒー、
          生茶、コッペパン等を買い物して
          デリシア明科出発
          
1617 須玉IC付近~工事渋滞、韮崎IC

1711 勝沼IC通過
1722 初狩PA入りに並ぶ。
1732 初狩PA停車 トイレ休憩 1740出
1748 談合坂SA手前から渋滞
          断続的に35km
2136 足立区自宅着

552.3km  AVG12.5km/L  131,553km