ソフトスイミング

　今日はソフトスイミング４５の教室に参加してきた。初級者向けの教室だが後期高齢者にも丁度良い運動量だな。家内の付き添いでなかなかまとまった練習はできなかった良い運動だった。

ジャーマンアイリス