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こんばんは
宮城かなサポートスタッフです＾＾
毎月宮城先生が開催している
カレッジを知っていますか？
そうその名も「愛されカレッジ」
今月も8/18に開催されました＾＾
「愛される女性になる」を合言葉に
皆さん意欲的に学ばれています。
今日はそのカレッジでの様子を
レポートしてお伝えしていきますね！
実は上野れな先生もカレッジに見学に
来ていました、、（笑）
初めて会う方がほとんどでしたね！
まずはリラックスするために
恒例のボール回しスタート！
自己紹介しながらテーマに沿った回答を
自分なりに答えてボールを回していきます
今回のテーマは
「最近誰かを喜ばせられたこと」
ちょっといつもと違うお題に
考える人も（笑）
「誰かを喜ばせる行動」
ができているか否かで
「誰かの為になっている」
と実感する機会も
ぐんと増えます！
復縁・恋愛にはこの意識がすごく重要で
自己肯定力を高める事にも繋がります＾＾
次は「リフレーミング」の時間です！
物事は「無色透明」
という言葉、名言ですよね。
自分の考え方次第で
色が変わっていくという。
私もスタッフとして参加させて頂きながら
学べております♪
みんな真剣に考えていきます。
悩みや問題もリフレーミングして考えられると
違った色に変わりますよね！
みなさん真剣にメモを取っています＾＾
次は「フレームワーク」
自分の問題を書き出しながら、
問題を細分化していきます。
「コントロール可能」か「コントロール不可」
なのかでどんどんと問題を分けていきます！
こんな風に細かく分けていくだけでも
思考が整理されていきますね！
「悩むこと」と「考えること」は違うというが
私は心に刺さりました！
宮城先生の講義は普段の生活ですぐに
実践できることを学べるのでとっても
面白いですし「やってみよう！」って
いう気持ちになりますよね＾＾
後半は上野先生との親睦を深める雑談タイム！
身長が低いことを
皆さん驚かれていましたね（笑）
こんな風に和気あいあいとして雰囲気で
毎月学べる「愛されカレッジ」で
愛される女性を目指し
幸せを掴んでいきましょう♪
次回の開催は9月8日です！
普段は受付していない個別面談会。
宮城先生に直接お話を聞いてもらえる
これもカレッジ生の特権ですね＾＾
本日もお疲れさまでした！
おやすみなさい＾＾
宮城かな公式アカウント
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