寒天＆フラフープダイエット継続中・・・
彼の不満を日々募らせつつも、彼のダイエット計画は日々進んでおります（笑）
そして途中経過・・・
ウエストマイナス１．５ｃｍ！！！
おおおおっ！！頑張ってる！！
といっても、寒天を食事に密かに混ぜ込み、たまにフラフープをやっているだけなんですけどね（＾＾；
それでもやはり寒天パワーは凄いかも・・・。
この間スーパーで寒天コーナーを見に行ったら、寒天の表示を黄色い紙で覆って隠されていました。
まだまだ巷では買えないのね～。
ホント事前にネットで買っていて良かった・・・=3
ネットも今は「販売中止」が多いですしね。
でも色々探していたら見つけましたー。
しかも即納らしいです！！
まだ寒天未入手の人は是非チェックしてみて下さい♪
ちなみにこの間、グレープフルーツ寒天を作りました。
（写真は見本です）
『材料』
粉末寒天：４ｇ
水 ：３００ｃｃ
砂糖 ：３０ｇ
１００％グレープフルーツジュース：２００ｃｃ
グレープフルーツ（ルビー）：１個
（飾り用寒天）
粉末寒天：２ｇ
水 ：３００ｃｃ
砂糖 ：２０ｇ
ミント ：少々
『作り方』
①グレープフルーツを二つに切り、半分は果汁を絞り、もう半分は内皮に包丁を入れ、一房ずつ果肉をはずす。②鍋に水と粉末寒天を入れ、火にかけて混ぜながら煮溶かす。
③火を止め、グレープフルーツジュース、果汁を入れ混ぜる。
④内側を水で濡らした器に果肉を入れ、寒天液を流し込み、冷やし固める
⑤飾り用寒天は、鍋に水と粉末寒天を入れ、混ざったら砂糖を入れ、煮溶かす。
⑥鍋のまま冷やし、固まったらフォークの先でざっくりほぐして飾る。
お試しあれ♪
●彼の帰宅時間
６月２３日（水） ２３：３０