今日もご訪問ありがとうございます♡
高校生
、中学生
、小学生3人の母、
パート介護士、介護アロマ、
アロマスキンケア、コスメ講師
みやうちともみ です
【体調崩しやすい時期こそ！】アロマをお守りに
先日、長男が発熱。
病院に行き、薬もらい
静養する。
やはり
具合が悪い時は
寝る
が一番
ただ、一緒に暮らす身としては
誰かが体調を崩した時
共倒れしない
ここが大事！！
そんな時こそ
アロマを使う。
寒くなってきたので、
加湿目的でディフューザー
➕抗菌効果期待のアロマを垂らす。
ユーカリやラベンサラが
スーとして気持ちいい
そして
空気の浄化目的で
アロマスプレー
さっとスプレーできるのが
いいところ♡
柑橘系入れると爽やか
あと喉がイガイガには
紅茶やペパーミントのうがい
もちろん1回目は普通に飲んで笑
2回目、お湯を足して
キッチンに置いて
子供たちが帰ってきたら
それでうがいをしてもらう。
鼻がむずむずや鼻づまりに
ジェルにアロマ混ぜて
喉や胸に塗るジェル。
子供に塗ろうか？っていうと
意外に嬉しそう笑
高校生も背中はお願いされました。
ということで
子供とのさりげない触れ合いに♡
そして意外に父と旦那さんから
スースーして気持ちいいと
好評
そう！
予防に
アロマは使える。
病院行くほどではないけど、
予防したい時に
役に立つ♡
だからといって
注意しなければいけないことは
アロマで
全てが治る
と思わないこと。
アロマで予防しながらも
自分や家族の様子を
よく観察して
病院行った方がいい時は
すぐに診察してもらう。
そしてもう1つ大切なのは
アロマの使い方にも
コツがある！
これはアロマベーシックでも
お伝えしてます
アロマはお守りに。
アロマと病院使い分けをして
体調管理に
上手に使いましょう♫
いつも最後までお読みいただき、
いつもありがとうございます♡
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