今日もご訪問ありがとうございます♡
中学生
、小学生
3人のママ、
jo式手帳講師、パート介護士、介護アロマ勉強中の
みやうちともみ です
専業主婦歴13年、社会人経験ほぼなし、
資格なし、特技なし、自信がなしでも
＼手帳を使うことで／
日常を整え、
ワクワクを叶えることが出来る！
なので
主婦でも
ママでも
誰でも♡
いつからでも出来る手帳術♡
皆さんは自分がどんな1日を過ごしているか
把握してますか？
手帳を使う前は
頭の中で
大体こんな感じ
とか
いきあたりばったりな
日々を過ごしてました
それが手帳を使う、
書くことで、
そして毎日見ることで、
今日はこんな感じだなって
目で見て把握するようになりました。
が、しかし！！！
慣れてくるんですよね
でも
生活スタイルって
意外とこまめに変わってくる
その度に
修正
が必要
なので今回は
一日やってることを付箋に
全部書き出してみることに。
仕事ある時とない時バージョンとか
書き出し〜
手帳のウィークリーは小さいので、
ノート3ページで
朝昼晩で分けて貼ってみるのがおすすめ
理想ではすぐできるはずなのに
実際は出来てない
なんでだ？？？
はい。スマホ時間だー
マンガ読んでるわ〜
ちょっと休もうが結構休んでる〜
なんて痛いとこが
明らかに
で、夕飯作り前にやること
済ませたほうがいいよね。
ってなりました。
そのためには？
夕飯作るのにどれだけ工程が
あるのか
どれくらい時間がかかるのかの
先に把握しよう！
などの対策も考えてみました。
なのでもし
手帳書いてるのに
なんかうまくいかない
もしくは
手帳書いたことない方は
一度、
1日を付箋で
書き出してみてください。
主婦って
私って頑張ってるわ〜
って再確認出来ますよ
その中で
より良くしちゃおう！
って考えられる自分
もっと素敵じゃない？
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毎日をご機嫌にする♬♡
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自分を家族を大切に出来るマインドも
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毎年手帳を買っても１ヶ月しか、
マンスリーしか使えなかった私が、
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