今日もご訪問ありがとうございます♡

 

中学生♂、小学生♀♂3人のママ、

 

jo式手帳講師、パート介護士、介護アロマ勉強中の

 

みやうちともみ  ですニコニコ

 

 

専業主婦歴13年、社会人経験ほぼなし、

資格なし、特技なし、自信がなしでも

 

\手帳を使うことで/

 

日常を整え、

ワクワクを叶えることが出来る!

 

なので

 

主婦でも

ママでも

誰でも♡

 

いつからでも出来る手帳術♡ 

 

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介護アロマのフットケア講座受講してきました。
 
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今回は同じく受講されてる方と
お互いに足浴とフットトリートメントを
して練習。
 
 
いつも手技の練習はするけど、
やってもらう機会って
意外と少ない?!
 
 
トリートメントを受けることで
 
ここが気持ちいいんだ!とか
 
新たな気づきがありました。
 
気持ちよかった場所は
 
 
足首の前側
 
 
自分でも触れる部分なので
クリームやオイルを
つけてほぐしてみてくださいね。
 
 
 
そして座学を受けることで
何でフットケアが必要か?
 
 
年齢とともに乾燥して
そこから皮膚の状態が悪くなって
感染症につながることも?!
 
 
だから
 
スキンケアが大切。
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高齢者になると自分でスキンケアが難しいからこそ
 
 
今の私たちアラフォー世代から
 
 
スキンケアが必要!!!
 
 
 
それがアロマ関連で出来たら楽しそう
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ママたちのアロマスキンケア
 
自分の肌や季節によって
調節できたらいいな
 
自分で作ればコスパもいいよね
 
なんて
 
そんなこと出来たらいいなと
新たなワクワク
 
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まずは自分から!
試してみます
 
 
講座は長丁場なので待っててくれた
家族にお土産
 
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以前教えてもらったかりんとう万十

外側がカリカリで美味しいと

子供たちにも評判でしたチョキ

 

 

 

手帳講座

11月、12月の日程を

追加しました!!!

 

 

何かピンときた方!気になる方は

ご参加お待ちしてますハート

 

 

 

 「私が決めて

毎日をご機嫌にする♬♡

jo式手帳講座」

(オンライン@zoom開催)

手帳は、何を使っていても

手帳を使ってなくても構いませんグッ

 

 

【日時】

 

イチョウ11/8(火)10-12時

イチョウ12/8(木)10-12時

 

各回定員5名様

 

【料金】

 

初受講:5000円、再受講:3000円

 

【キャンセルポリシー】

受講料の入金後は、キャンセルは不可とさせていただき、別日にお振替という対応をとらせていただきます。

一旦ご入金いただいた受講料は返金できませんのでご了承ください。

 

 

 

受講をご希望される場合は、公式LINEにて

お名前、希望日をお知らせくださいニコニコ

 

 

手帳の使い方だけでなく、手帳を味方に

自分を家族を大切に出来るマインドも

お伝えしてますニコニコ

 

キレイに見せる

手帳ではありません。

自分の心と生活を

豊かにする手帳術です。

 

 

毎年手帳を買っても1ヶ月しか、

マンスリーしか使えなかった私が、

人生謳歌塾で学んだ手帳術のおかげで

2年間

続けることが出来てます!

 

✔主婦でも手帳を使ってみたい!

✔毎日忙しいけど何が忙しいかわからない

✔子供が夕方イライラしない方法を知りたい

✔自分より家族優先にしている💦

✔自分のやりたいこと、好きなことわからない

✔幸せな状況なのにモヤモヤしている

 

一つでも当てはまるなら

手帳を使ってみませんか?

 

 

 

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