こんにちは！
3人のママ、専業主婦歴13年からの
デイサービスで介護のパート、
jo式手帳講師3期生のみやうちともみです
人生謳歌塾のアウトプット会で発言しました！
先日の人生謳歌塾のアカデミーで
発言出来なかったので
アウトプット会で発言しようと決めて
発言しました。
その時思ってたことはこちら↓↓↓
でも、まだまだ頭では思ってることあっても
それを言語化するのが難しい
要するに全然上手く喋れない。
伝えたいこと伝えられてない。
だってそれはやったことないから。
だからやっていくしかない。
こういう場があるからできるんでしょ？
と言われるかもしれません。
確かに、ここにいるメンバーは
温かい人たちばかりなので
発言はしやすいです。
でもこれは家庭や職場でも
どんな場面でも適応できる
私も家族に自分の気持ち話すのが
とっても苦手です
だからといって言わないで
自分の気持ち蓋をしていると
だんだん不満が溜まってくる
察してよって
でも誰も私の気持ちはわからない。
察せない。
いくら家族でも。
自分だって周りの人の気持ちは
全て理解できないですもんね。
やっぱり言わなきゃ伝わらない。
だから少しずつ気持ちを伝える訓練。
そのためには
伝え方、
わかりさやすさ
が必要。
最初から上手くは出来ない。
でもやらなきゃ上手くはならない。
この人だから出来るでなくて
専業主婦でも誰でも
日常で訓練が出来る
だから普段自分が考えてること
自分がどうしたくて
何を伝えたいのか
手帳で日頃から
準備しておくことをおすすめします。
開催中の講座
毎年10月しか手帳が使えなかった私が、
一年半続けることが出来てます！
そして手帳で日常を整えることで
ずっと専業主婦で資格も社会人経験もないから
働けない、働きたくないから
働いてみたい！に変わりました。
手帳の使い方はもちろん、
子供3人いても毎日枯渇せずに過ごしている
経緯やマインドについてお話ししています。
｢私が決めて
毎日をご機嫌にする♬♡
jo式手帳講座｣
（オンライン＠zoom開催）
手帳は、何を使っていても構いません
おかげさまで50名様無料講座は
満席となりました
ありがとうございます
【日時】
□1/29(土)13:00-15:00【残1】
□2/11(金)13:00-15:00【残3】
🌟3/5(土)13:00-15:00
🌟3/23(水)10:00-12:00
【料金】
初受講:5000円、再受講:3000円
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