幸福感って

幸せの基準って人それぞれだと思いますが

幸福感を感じている人の共通点は

「今にフォーカスしている」

人らしいです

確かに今だけを考えると

どこにも痛みなく

今朝も目が覚め

美味しく朝ごはんを食べ

家族みんなが元気で

住む家もあり

仕事ができ

など、確かに今にフォーカスすると

今できてること

あることに目を向けると

不幸ではない

十分幸せかも

なんて思った今朝目に入った投稿

今朝の始まりは

「今にフォーカスする」でした。