更新が久しぶりになってしまいました
頻繁にアップサれている方を
見習わなければ
今日は3回目のメディカルハーブ検定対策講座がありました
2回目までの復習もしっかり出来ないまま
でも、今日もとっても楽しかったです
最初に頂いたのは
ひんやり冷えたエルダーフラワーのコーディアル
ミントがとっても爽やかです
インフルエンザの特効薬と呼ばれているエルダーフラワー
味もとても好みでした
ジャーマンカモミールを使ったハーバルバス
ジャーマンカモミールは
苗を買って何度も育てたハーブだけど
こんな風に利用したことはなかったのでビックリ
熱めのお風呂が好きなのだけど
少しぬるめのお湯に、ゆっくり浸かるのもイイかな
あと、内用チンキも作りました
ハーブの有効成分をアルコールで抽出?
ジャーマンカモミール10gにウォッカを100ml。
そして冷浸油
セントジョーンズワート10gにマカデミアナッツ油を100ml。
2週間漬け込んで、
次回の講座で軟膏を作るそうです
本当にハーブってすごいなぁ
日々感動
8月25日にあるメディカルハーブ検定に向けて
講座を受講することになりました
第1回目は
メディカルハーブの歴史について学んでみましたが
近代医学と代替療法の長所を
患者さんの治療に生かそうとする統合医療は
ストレス社会と言われる現代社会において
本当に大切になってくると感じました
なんでもバランスが大事
食事も子育ても仕事も人間関係も
本当にバランスって大切だと思うから
人のからだも
心を含めた全体的なバランスが大事なんですね
うん。納得
今日は
セントジョーンズワートの苗を頂きました
暗く落ち込んだ心に明るさを取り戻す働きがあることから
サンシャインサプリメントと呼ばれているそうです
メディカルハーブってすごい
雅姫