夕飯。

昨日の…

豚肉と厚揚げの生姜焼き

レンコン炒め

大根とホタテのサラダ

ブロッコリー

野菜たっぷりの味噌汁

16穀米

今日。

春雨サラダ

シーザーサラダ

サーモンカツ

白菜とハムのクリームスープ

パン

今日は、親友が遊びに来てくれた

中学からの唯一の友達。

なんでも相談できる人。

今日、帰りがけに、

これからもよろしく

って言われた。

こちらこそ、だよ

どうもありがとう