こんにちは。矢加部です。
3連休いかがお過ごしでしょうか？
線状降水帯で災害が起こっている場所もあるのは辛いことです
私の自己中な願いは、
「毎晩、地を湿らす程度の雨が降ってくれればいいなあ
。
そうすれば、家庭菜園の水やりしなくて済むのに！」
夜の間雨が降ってくれれば、気温も下がって
寝やすくなるしですね。
水やりが少なくて済む、多肉植物たち
さて、「見た目の美しさ」についての私の持論です。
若い方からは「目の形や、鼻、顎などのパーツ」、
40歳を超えてくると「たるみやしわ」についての
ご相談を受けることが多いです
私の持論としては、細かい部位に焦点を当てるよりも、
前回のブログにも書いたよう
全体のバランスがとても大事だと思っています。
「木」にとらわれて、「森」を見ず、にならないように
①色むらのない肌
シミやくすみ、色むらがあるとどうしてもファンデーション
を厚塗りして隠しがちになります。
でも、実際は寄れ寄れでむしろ目立っていることが多いです。
・正しいスキンケア
・溜まってしまったメラニンや血管はレーザー等の力を借りながら
出来るだけ「色むら」をなくしていきます。
間違ったスキンケア（ゴシゴシこすること）は
百害あって一利なしです
皮膚はこすれば茶色くなるか赤くなるかです
（医学的に言えば、摩擦により炎症をおこすことで、
メラニンや毛細血管が増えるからです）
角質のバリア機能も失われ、乾燥してカピカピにもなります。
あざのレーザー治療を行う上でも、色むらのない肌へ近づける、
私が大事にしている治療原則です
②肌が「健康的であること」
肌が健康的であること、とは、表皮細胞がきちんと潤い、
真皮のコラーゲンはみずみずしく、皮膚の土台として
しっかりとしていることだと思います。
年を重ねると、筋線維が痩せて細くなるよう、
真皮のコラーゲン繊維も痩せて「コシ」が無くなります。
筋肉を鍛えるときに、きちんとした栄養と負荷刺激が必要です。
真皮も同じです。
・内からの「栄養」：材料となるたんぱく質、ω３脂質、
ビタミンミネラルの摂取
・外からの「栄養」：「肌育」がこれに当たります。
私は肌育がとっても好きなので、
また、詳しくまとめますね。
・コラーゲンに対する「刺激」：針を刺したり、熱を入れたり。
また、ニキビ痕でクレーターになっている場合には、
傷となり硬くなったコラーゲン繊維を作り直し、
いかに元の状態に近づけるか、ということを念頭に置いて
治療に当たっています。
①②を通じて「ノンファーでションでいられる素肌」が、
私にとっての「美しさ」であり、
このことが当院での美容医療の根幹となっています
意外と大事なことですが
、
「姿勢が悪い、体重の増減が激しいと、
いくらお手入れしても顔のたるみは加速します！」
これは、多くの方を見てきて断言できます。
顔は体の一部位に過ぎないのですが、
身体のゆがみや身体の膨らみしぼみが顕著に表れる部位です
「木を見て森を見ず」にならないよう、
私も、「姿勢よく」「激しく体重増減しないように」
を常に意識し、
健康的で素敵になりたいなあと日々努力してます！
※中学生から猫背が酷いのですが、この数年、ストレッチをしたり、
姿勢を意識することで
なんと、健康診断で１ｃｍも身長が伸びたのですよ
嬉しい！
矢加部文
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