それ、砂糖中毒です(T^T)

ベルラスダイエットサポーターの

みやび☆です

3連休いかがお過ごしでしたか？

お休みになると外食も増えますよね

私もしっかり

美味しく頂きました♥️♥️♥️

ベルラスダイエットをはじめてから外食にも躊躇しなくなりました

さてさて、ベルラスダイエットを始める前のみやび☆は

毎日毎日毎日←しつこい

食べてました

これ、ホントなんですよ

甘いものが好きというのもありますが

みやび☆砂糖中毒でした

たっぷり入ってますよね？

砂糖

砂糖には麻薬なみの中毒性があります

甘いものを食べるとまた食べたくなる❗

血糖値が急激に上昇

上がったものは急激に下がります

そうするとまた食べたくなる

負のスパイラル

砂糖には

太りやすさ

肌トラブル

老化の加速

体内のたんぱく質と結び付けば、シワの原因に

そのまま続けていけば

糖尿病になってしまうかも

なってしまってからでは遅いです

砂糖には注意を

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ベルラスダイエット認定パーソナルサポーター

長坂みやび☆

名古屋市在住

愛知県の方は対面で

その他の方はオンラインで対応させて頂きます✨😌✨

主人と高2女子中1男子　

トイプードル1匹

そして、曲者義母と同居中