#ストレッチ
#指練習
The Finger Stretching
from miyabimethod book,chapter3
I always do this exercise before playing pieces,because my wrists become frexible.
曲をいきなり弾くと
手を痛めるから…
これを必ず最初にやって
手首を柔らかくします♫
#ミヤビメソード技術
#はじめてのハープ教本 三章より
#イチロー選手も人一倍ストレッチに時間をかけて丁寧にやるとおっしゃってましたね 👏
#lyonhealy #style11