占いカウンセラーの雅（みやび）です。
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心配性さんに
まず試して欲しいことは
＼今に集中する！／
私もとっても心配性だったので
なかなかできませんでした。
徐々にできるようにはなったものの
心配癖は完全には消えていません。
心配することが悪いことではないと思うんですね。
だけど、しすぎればせっかく良い方向に向かっていた動きを止めてしまうこともあるのは事実です。
だからできるだけ〝今に集中！〟
それが難しければ、
集中せざるを得ないことを
やってみても良いと思うんです。
登山中は山を登ること/下ることに必死な私は
この時ばかりは今に集中していると感じます。
体力的にも気力的にもフルにつかう登山は
私にとっては集中せざるを得ないことなんですね。
だから私にとっての登山は、今に集中するトレーニングでもあるんです。
こんな経験からも、今になかなか集中できないなら
集中しようとするよりも、気がついたら集中できちゃってることを探してみるといいかもしれませんよ
それでは☆
すべては幸せのために！
占いカウンセラー 雅（みやび）
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みやび屋の占いカウンセリング
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今日のHappy Life Question#694
あなたが夢中になってやってしまう
そんな趣味はある？
