占いカウンセラーの雅（みやび）です。
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ありがとうございます
今日は予想を遥かにこえることがありました。
そんな時、あなたならどうしますか？
私は、深呼吸をして自分を客観視してみました
この方法は10年前にNLPを学んだ時にデソシエイトという方法を知って、それからずっと実践し続けたものなのですが
自分を遠くから（一歩離れたところから）観てみる…自分が主人公になった映画を観る感覚・幽体離脱して自分を観る感覚…そうやって自分を客観視してみると、心拍数も呼吸も落ち着く感じがします。
ちなみに今回の私の問題（課題）は
客観視をしても解決するものではなく
ちゃんと納得するまでのプロセスが必要なのもわかっています。
だから、客観視というのは根本的に解決する治療ではなくて、傷に絆創膏を貼る応急処置のようなもの。
だけどこの応急処置のお陰で、私は心が整い穏やかな気持ちになれたり、少しずつ前進できる10年になりました。心が整っていくと問題が課題になり、課題をクリアする速度も速くなったように感じています。
予想だにしないことに対する平常心の保ち方は
人それぞれあっても良いと思います。
そして私のオススメは自分を客観視すること！
もしも必要な場面があった時は、試してみてくださいね
それでは⭐︎
すべては幸せのために！
占いカウンセラー 雅（みやび）
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感謝の気持ちを込めて
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みやび屋の占いカウンセリング
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今日のHappy Life Question#654
過去の予想だにしなかったことを
どうやって乗り換えた？
